솔잎가루 효능 및 주의할점

 

솔잎가루 효능 및 주의할점

안녕하세요. 당꼬입니다.

환절기가 되면서 제 주변에

부쩍 피로와 현기증을 호소하는

분들이 늘어났어요.

건강을 잃은 후에는 약으로 치료할 수는

있겠지만, 건강을 잃기 전에

소중함을 깨닫기는 쉽지 않죠.

오늘 주제 알아봐요.

솔잎가루 효능 및 주의할점

회사 일이 바빠서 도통 운동할 겨를을

낼 수 없는 저희 남편님.

건강이 점점 안좋아지는 걸 느끼면서도

연차수가 늘면 늘수록 

소위 '몸값'을 해야한다는

압박감을 갖고 있더라구요.

업무도 많고 공부를 게을리 할 수 없는

건 현대인들이 누구나 공감할 수 

있는 문제인것 같아요.

생계와 자기계발을 챙기다보면

건강에 소홀해지기 마련인데요.

그래서 건강식품을 찾게 되고,

효능을 경험하면서 여러가지 건강식품에

도전하며 내 몸에 맞는 걸 찾아내는

즐거움 또한 쏠쏠한 요즘입니다.

솔잎가루는 비타민에이와 비타민씨,

비타민케이가 들어있어 

피로회복과 출혈시 지혈작용을 도와줘요.

칼슘과 철분이 들어있어

뼈와 치아 건강에 도움이 되며

빈혈을 예방하고 혈액내 산소운반에 관여하구요.

필수아미노산을 함유한 양질의

단백질 공급원이라고 하네요.

솔잎가루는 혈당및콜레스테롤 수치를

조절하여 당뇨와 고혈압 등

30대부터 나타난다는

심혈관계질환을 효과적으로 예방해요.

콜레스테롤 수치가 높았다, 정상이다가...

반복하는 남편에게도 꼭 필요하고

또 심장건강을 지켜준다니 누구나 도움이 되겠죠?

솔잎은 송편을 만들때 솥 아래에

솔잎을 깔고 떡을 찌면 

송편의 풍미를 좋게 만들죠.

솔내음이 주는 심신안정 효과는

스트레스를 날려주고, 보다

자연지향적인 느낌을 주는데요.

솔잎가루로 사용할 솔잎을 고를때는

환경오염이 적은 곳, 약을 뿌리지

않은 솔잎을 잘 선별해야 한다고 해요.

솔잎을 찾는 수요가 많아지며

농약을 통해 재배하는 곳이 많아졌기

때문이라고 합니다.

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오늘은 솔잎가루 효능 및 주의할점을 

알아봤어요.

요즘은 구하기도 쉽지 않은 솔잎차인데요.

건강할때 미리미리 건강관리에

유익한 것들을 챙겨보세요.

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