임신 가능 기간 계산방법 4가지
임신 가능 기간 계산방법 4가지
임신 가능 기간 계산방법 4가지
안녕하세요. 당꼬입니다.
임신 준비에 있어서 중요한 한가지는
정확한 임신 가능 기간을 아는 것인데요.
오늘은 임신 가능 기간을
알 수 있는 4가지 방법을 알아볼게요.
임신 가능 기간 계산 방법
▲ 생리예정일로 계산하기 ▲
임신 가능 기간인 가임기는 정확한 배란일
계산을 통해 계산해 볼 수 있습니다.
배란일은 다음 생리 예정일의 14일
전으로, 배란일 전후로 3일을
임신이 가능한 기간으로 계산할 수 있어요.
△ 기초체온 변화 측정하기 △
아기를 기다리는 커플들은
기초체온 측정을 꾸준히 병행하는 분들이
많이 계시지요.
기초체온 측정은 미세한 변화까지
감지할 수 있는 구강체온계를
사용해서 측정하는데요.
일정하게 유지되던 체온은 배란일 전에
일시적으로 낮아졌다가, 배란기에 평소보다
0.5도~1도 높아지게 됩니다.
적어도 2~3개월 동안 기초체온을 꾸준히
측정하고 기록한다면 체온 변화를
통해 자신의 배란기를 보다 정확히 알 수 있어요.
▲ 배란테스트기 & 배란증상 체크 ▲
임신 가능 기간 체크를 도와주는 제품들을
시중에서 쉽게 구할 수 있습니다.
배란테스트기는 테스트기 스틱에 소변을
묻혀 호르몬 농도에 따라 테스트 결과를
판독하는 제품인데요.
배란이 임박한 시점에 선이 진해지고
배란이 된 후에 흐려지기 때문에
배란 시점을 파악하는 데 도움이 됩니다.
또한 배란점액. 배란혈. 배란통 등의
배란 증상을 통해서도 배란 시점을 유추할
수 있기 때문에 배란 시점의 분비물이나
몸상태의 변화를 꾸준히 관찰하는 것도 도움이 되지요.
△ 초음파 검사 △
산부인과에서는 초음파를 통해
난포의 상태를 관찰하여 정확한 배란시점을
계산할 수 있습니다.
아기를 기다리는 커플들은 병원에서
배란일 잡기를 많이들 시도하시는데요.
병원 방문 시점은 다음 생리 예정일
2주 전에 방문해야 배란되기 전의
난포상태를 제대로 관찰할 수 있어요.
또 필요에 따라 난포터지는 주사나
자궁의 이상 여부를 함께 확인할 수 있으니
정확한 임신 가능 기간 계산에 활용해 보세요~