임신 안정기 주수 및 꼭체크할것

임신 안정기 주수 및 꼭체크할것

안녕하세요. 당꼬입니다.

임신초기에 나타나는 증상들은

사람에 따라 증상 및 정도가 각양각색이죠.

특정 증상이 나타날 수도 있고, 

별다른 증상이 없는 경우도 있는데요.

이처럼 임신증상에는 개인차가 크지만

여러모로 조심해야 될 일이

많은 시기인만큼 빨리 지나갔으면 하는 바램입니다.

임신 안정기 주수 및 꼭체크할것

# 임신 안정기 주수 언제쯤일까?

임신 안정기 주수는 

임신 3개월을 무사히 지낸

임신 13주째부터라고 할 수 있어요.

임신12주까지 유산의 80%정도가

이 시기에 일어난다는 통계가 있는데요.

이는 염색체이상이나 생명유지를

지속하기 어려운 선천적 기형 때문에

자연적으로 일어나는 계류유산 및

스트레스나 충격 등의 외부요인에

의해 일어나는 유산을 포함한 수치랍니다.

# 임신 안정기 꼭체크할것은?

영양분은 골고루 섭취 + 운동꼭하기

입덧감소와 늘어나는 식욕으로

임신초기때 못먹었던 음식을 

맘껏 먹을 수 있는 시기인데요.

아기가 성장하는 시기지만

고칼로리 음식보다는 고른 영양섭취에

중점을 두어 임신전보다 하루

0.3kcal정도(밥한공기)만 더 섭취하면 적당해요.

또 순산할 수 있는 힘을 기르고

태아의 두뇌발달을 도와주는

운동을 무리되지 않은 선에서 꼭 시작하세요.

부종 및 조산 예방

임신 안정기인 임신 중기에는

혈류순환이 원활하지 못해

부종이 생기고 정맥류가 생기기 쉬워요.

족욕과 다리맛사지를 통해

부종과 정맥류를 예방하고

너무 무리한 신체활동 또한

조산을 유발할 수 있으니 삼가도록 합니다.

태아보험 비교하기

임신22주까지가 가입시기인만큼

미리미리 비교하고 알아보는것이 중요해요.

취급하는 회사와 종류가 엄청

다양하기 때문에 어떤 점에 중점을 두고

조절할 부분은 없는지 선택을 하는데요.

우리 아이와 100년, 또는 30년 동안

함께할 선택인데 

촉박하게 알아보면 남들 따라서 결정하기 쉽죠.

아기에게 가장 위험한 순간이

출산중이라고 하는데요.

출산후부터 인큐베이터 비용이며

큰돈드는 병원비를 수십년간 대비할 수

있으니 일차적인 위험상황은 대비해 두었다,

부모로서 맘 한켠이 든든한 면도 있더라구요.

저도 여러 곳에 알아보다가

다양한 회사 상품을 취급하는 비교사이트에서

많이 가입한 인기순으로 몇가지 견적으로

비교했더니 선택도 쉽고 손색이 없더군요.

▶ 비교사이트 상담 또는 견적요청

혹시 알아보는 중이시면

제가 이용한 곳도 한번 참고해 보세요. 

조리원투어 + 어린이집대기하기

임신 안정기부터 조리원투어 및

어린이집대기를 걸어놓는 것이 좋은데요.

인기 많은 산후조리원은 3~6개월 전부터

예약이 마감될 수 있어

촉박하게 알아보면 원하는 곳에

자리를 예약하기 어려울 수 있어요.

또한 아직 태아인데 어린이집 대기는

너무 앞서가는것 같으시죠?

하지만 어린이집 입소 경쟁 또한 

치열해서 태아때 대기 걸어놓은 어린이집을

생후26개월이 되어서야 들어갈 수 있었답니다.

입소 예정일을 변경할 수 있으니

미리미리 우리 아기 미래를 위해

준비하는데 참고해 보셔요~