엽산 썸네일형 리스트형 엽산 복용법 정확하게 알아야해요. 엽산 복용법 정확하게 알아야해요.엽산 복용법 정확하게 알아야해요. 안녕하세요. 임신준비를 계획중인 분들에게 중요성을 강조, 또 강조해도 모자람이 없는 엽산 엽산 복용법 정확하게 알고 먹어야겠죠? 엽산은 언제부터 복용하나? 엽산 복용 시기는 임신 전 3개월부터 임신 후 3개월, 12주까지 섭취가 권장되고 있어요. 임신전 엽산 복용을 시작한 많은 임산부가 임신 15주까지 엽산을 복용하고 철분 복용 시기인 임신 16주가 되면 철분제로 갈아타는 경우가 많아요. 요즘에는 철분제에 엽산 성분이 강화된 제품이 많이 나와있어, 저는 엽산 강화 철분제를 임신 기간 내내 챙겨먹었답니다. 신체 및 장기가 형성되는 임신 초기에는 음식으로 챙겨먹는 엽산 섭취량이 부족할 수 있기 때문에 엽산제로 따로 보충해 주어야 합니다. 엽산.. 더보기 임산부 엽산 권장량 및 부작용 임산부 엽산 권장량 및 부작용임산부 엽산 권장량 및 부작용 안녕하세요. 당꼬입니다. 연휴는 잘 보내고 계신가요?아기가 조금 자라니 주변에서 둘째 얘기를자꾸만 꺼내시네요.. >_ 더보기 이전 1 다음