임신초기대추차 썸네일형 리스트형 임산부 대추차 수면개선 & 심리안정외 부작용 알아보기 안녕하세요. 당꼬입니다. 대추차는 은근한 단맛과 진하고 고급스런 맛이 건강에 좋을것 같은 느낌이 들어 결혼전부터 즐겨 마시던 차에요. 커피를 좋아하지만 임신 중에는 카페인이 많은 음식은 먹기가 꺼려져서 건강에 좋은 음식과 차 종류를 일부러 찾아 먹곤 했는데요. 임신 중 기왕이면 도움이 되는 건강차를 마시고 싶을때 대추차는 어떨지 정리했어요. # 대추차 도움이 되었던 이유 대추차는 설탕없이도 대추가 내는 달콤함을 즐길 수 있는 차에요. 임신초기에는 갑작스런 호르몬 변화 때문에 감정변화의 폭이 커지고 심리적으로도 불안정해져서 사소한 일에 짜증이 늘고 우울감을 느끼기도 했었는데요. 대추차를 마시면 대추의 부드러운 단맛 때문에 기분이 한결 나아지고 대추에 들어있는 판토텐산성분이 심리적 안정감을 주는 효과를 느낄.. 더보기 임산부 대추차 도라지차 마실때 알아두기 임산부 대추차 도라지차 마실때 알아두기 안녕하세요. 당꼬입니다. 가을이 성큼성큼 다가와 추위마저 느껴지는 날씨가 되었네요. 계절을 준비할 시간도 없이 더위 끝자락에서 바로 가을이 온듯한 느낌입니다. 일교차가 크고 건조해진 날씨 때문에 감기에 걸리기 쉬운데요. 오늘은 따끈하게 즐길 수 있는 대추차와 도라지차를 얘기할게요. 임산부 대추차 도라지차 마실때 알아두기 # 임산부 대추차 : 빈혈 및 기형예방 대추에는 철분 및 엽산이 함유되어 빈혈을 예방하고 태아 기형이 발생하는 것을 효과적으로 방지할 수 있어요. 엽산은 DNA RNA 합성에 꼭 필요하고 심장이상 신경관결손 구순구개열 요로기형 등의 확률을 낮춰주죠. 대추차는 따뜻한 성질과 엽산 귤의 열배가 넘는 비타민씨를 함유하여 임신전부터 임신중에도 꾸준히 마셔주.. 더보기 이전 1 다음
