본문 바로가기

임신허리통증

임산부 허리통증 찜질 파스 스트레칭 임산부 허리통증 찜질 파스 스트레칭 안녕하세요. 당꼬입니다. 평소 척추측만이 약하게 있는 저는 임신중 불러온 배로 인해 허리통증이 더 극심해졌는데요. 임산부 허리통증에 찜질이나 파스 스트레칭 어떤게 도움이 될까요? 임산부 허리통증 찜질 파스 스트레칭 # 임산부 허리통증 생기는 이유 임신중 체형변화로 배가 나오고 체중이 증가하면서 하지로 하중이 쏠리며 배가 나오면 엄마는 균형을 잡으려고 애쓰며 오히려 자세가 흐트러질 수 있어요. 또한 호르몬의 영향으로 관절 및 근육이 느슨해지며 허리통증을 유발하게 되는 것이랍니다. # 임산부 허리통증 찜질 임신중 배가 커지는 것은 근육이 원래의 방향과 무관하게 뭉치거나 이완되게 만드는데요. 이때 온열찜질팩이나 핫팩을 장시간, 정기적으로 사용하면 자칫 태아에게 해로울 수 있.. 더보기

티스토리툴바