장점 썸네일형 리스트형 낮잠 효과 좋은점 5가지 낮잠 효과 좋은점 5가지낮잠 효과 좋은점 5가지 안녕하세요. 당꼬입니다. 길어진 밤과 추워진 날씨 때문에 컨디션 관리가 어려운 요즘입니다. 전과 비슷하게 자는데도 아침마다 이불이 끌어당기는 듯 왜 이리도 자리를 털고 일어나기 힘들까요? 오늘의 포스팅 주제로 낮잠 효과의 좋은점 5가지를 알아볼게요. 낮잠 효과 좋은점 1) 몸의 컨디션 회복 밤에 잠을 뒤척이거나 수면이 부족할 경우 아침을 지나 낮까지 몽롱한 상태로 지내보신 적이 있으시죠. 수면이 부족할 경우 눈도 뻑뻑하고 심한 경우 두통까지 유발하게 되는데요. 잠을 자는 동안 장기와 신체도 휴식을 취함으로써 몸의 컨디션을 효과적으로 회복해 줍니다. 2) 집중력 향상 하루 종일 어떤 일에 몰두하다보면 일의 능률이 오르지 않는 때가 있습니다. 공부도 마찬가지로.. 더보기 아기 세제 비교 :: 비앤비 에티튜드 궁중비책 토루토루 아기 세제 비교 :: 비앤비 에티튜드 궁중비책 토루토루 아기 세제 비교 :: 비앤비 에티튜드 궁중비책 토루토루 안녕하세요. 당꼬입니다. 아기에게는 좋은 것만 주고 싶은 게 다같은 엄마 맘이죠. 저도 우리 아이에게 좋은 것은 못해주더라도 나쁜 것만은 막아주고 싶은 심정인데요. 그래서 더 꼼꼼히 따지게 되는 아기 옷 세탁세제. 아기 옷은 입는 것 뿐만 아니라 물고 빨고 닦고 부비고... 아기 몸에 밀접하기 때문에 여러 세제를 사용하고 비교해 봤어요. 아기 세제 4종 장단점 비교 # 비앤비 특징 아마존 청정지역에 자생하는 무루무루 열매로 만든 천연 세탁세제에요. 장점 은은한 향기가 좋아 마음을 안정시켜주는 아로마테라피 효과가 있어요. 방부제. 형광증백제. 합성착색제. 인산염 등 유해 성분을 사용하지 않았어요... 더보기 제왕절개 흉터와 회복 기간 제왕절개 흉터와 회복 기간제왕절개 흉터와 회복 기간 안녕하세요. 당꼬입니다. 역아나 전치태반 등 출산 중 위험상황에대비해 많이들 선택하시는 제왕절개 출산법 회음부 상처나 질의 늘어짐이 없는 장점때문에 나중에 요실금의 위험성도 낮아지죠. 제왕절개 흉터와 회복 기간에 대해 알아봐요. 제왕절개 흉터 & 회복 기간 제왕절개 흉터는 하복부에 가로 절개로생기게 됩니다. 흉터가 크고 흉하게 남아목욕탕에 갈 때나, 수영장에서 비키니도못 입는 건 아닌지 걱정이 되는데요. 제왕절개 흉터는 속옷을 착용했을 때팬티라인 바로 위나, 팬티라인에 맞춰절개를 하기 때문에 흉터가 잘 아문다면그리 흉하게 도드라지진 않습니다. 제왕절개의 회복 기간은 평균 6주정도로 보고 있습니다. 하지만 피부상태나 건강 상태에 따라 회복의 정도가달라질 .. 더보기 애착 육아 포대기 매는법 & 사용 시기 애착 육아 포대기 매는법 & 사용 시기포대기 매는법. 사용 시기. 장점 알아보기 안녕하세요. 당꼬입니다. 튼튼한 두 다리로 온 동네를 뛰어다니는 우리 아기 ♥ 이십개월... 그 간 많이도 자랐네요~ 작년 이맘때만 해도 아기가 제게 안긴 상태로만 자려고 해서 어떻게 하면 눕혀서 재울 수 있을지 고민고민했어요. 손탄다, 너무 안아주면 버릇된다 울려야 한다... 많은 말들이 있지만 저는 어른 관점에서만 생각하는 그 말들을 좋아하지 않아요. 엄마 건강을 걱정해주는 말인건 알지만 하루가 다르게 쑥쑥 크는 아기를 내 품에 안아줄 수 있는 시간, 길어봤자 불과 몇년이란 짧은 시간이 붙잡고 싶을 만큼 아쉽기도 해요. 엄마 품이 필요할 때 더 많이 안아주고 보들보들 살을 부비고, 감정을 소통하고 아기와 그렇게 보내는 하.. 더보기 이전 1 다음
