생리양 감소와 생리가 불규칙한 원인

생리양 감소와 생리가 불규칙한 원인

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생리불순- 생리양 감소 & 생리 늦어지는 원인

아기천사를 기다리는 부부에게

임신 확률을 높일 수 있는

가장 기본이 되는 것은 규칙적인 생리죠.

규칙적으로 일정한 양의 생리와 

배란이 제대로 되어야

정확한 임신 가능 기간을 예측할 수 있는데요.

갑자기 생리양이 감소하거나

생리가 늦어지고 날짜가 들쑥날쑥하는

생리불순.

생리불순의 원인에 대해 알아봐요.

생리불순 원인

# 스트레스

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갑작스레 신경쓸 일이 생기거나 

고민으로 지속적인 스트레스를 받으면

우리 몸에 갖가지 이상 신호가 발생해요.

생리가 늦어지거나, 생리를 건너 뛰기도

하고 생리양이 현저히 감소하는 생리불순도 

스트레스에 많은 영향을 받습니다.

# 만성피로와 과로

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제가 회사를 다닐 때 동료 여직원들 중에

생리불순을 경험하는 사례가 참 많았어요.

회사 업무로 인한 스트레스와 함께

과로가 누적되어 만성피로를 유발하게

되는데요.

적절한 휴식을 통해 건강한 컨디션을

유지하게되면 회복되는 경우가 많았습니다.

# 지나친 다이어트

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많은 여성들의 워너비는 깡마른 몸매의

모델들이 아닐까 싶어요.

우리 여자들은 적정 체중임에도 자신이

뚱뚱하다고 생각하거나, 더 마른 몸매를

갖길 원하는데요.

지나친 다이어트는 영양소의 불균형으로

생리불순을 유발할 수 있습니다.

# 호르몬의 불균형

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자궁근종이나 다낭성난소증후군 등의

영향으로 일시적인 호르몬의 이상이

생길 경우, 생리 주기에도 영향을 미칠 

수 있습니다.

생리 기간이 지나치게 길어지거나

생리 시기가 아닌데 출혈이 발생하고,

생리통이 지나치게 심한 경우에는

산부인과를 찾아 다른 원인이 있는지

진찰을 받아보시길 추천합니다.

# 그 밖의 원인

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지나친 성생활이나 약물 복용,

임신중절수술로 인한 자궁내막 유착이

있을 때에도 생리의 양과 기간에

변화가 있을 수 있습니다.

일시적 증상으로 짧은 기간 내에 회복된다면

다행이지만, 장기간 생리불순이

지속되면 꼭 병원을 찾아보세요.