임신 중 임산부 설사 원인과 대처 방법을 알아봅시다.

 

임신 중 임산부 설사 원인과 대처 방법을 알아봅시다.

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임신 중 임산부 설사 원인 치료 방법

안녕하세요. 당꼬입니다.

평소 소화기가 약한 저는 임신중에 유독 설사에

시달리고, 장염도 겪었답니다.

아기에게 충분한 영양을 공급해야 하는 임신중에

설사로 인해 문제가 생기는 건 아닌지 걱정이 되었죠.

오늘의 포스팅 주제로 알아봐요.

임산부 임신중 설사

■ 임신중 설사 원인

임신중 설사의 원인은 크게 두 가지인데요.

임신 중 신체 변화에 따른 증상

임신 후기로 갈수록 커진 자궁에 장기가 눌려

소화불량을 겪기 쉬우며, 임신 전에 비해 소화기가

민감해져서 음식을 조금만 잘못 먹거나 찬 음식을 

먹는 경우 배탈과 설사 증상이 나타나기 쉽습니다.

호르몬 변화

임신중 호르몬 변화는 여러가지 신체 증상을 

야기하는데요. 임산부 설사가 잦은 이유도 호르몬의 

변화에서 원인을 찾을 수 있어요.

■ 임산부 설사 치료 및 대처 방법

수분 보충

설사 증상이 나타나면 장을 편안히 쉬게 하는 것이 

가장 좋아요. 또한 과다한 수분 손실로 인한 

탈수증상을 예방해야 합니다.

생수보다는 끓인 물(보리차)을 마시고, 

포카리스웨트 등의 이온음료를 틈틈히 마셔주어 

수분 보충 및 미네랄을 보충해서 몸이 기력없이

쳐지지 않도록 주의합니다. 

금식 또는 유동식 섭취

설사 증상이 심하면 장을 쉬게 하는것이 가장 좋기 

때문에 하루이틀 금식을 하면 가장 회복이 빠릅니다. 

설사의 원인이 장에 과부하가 걸리거나 염증이 생겨, 

이를 회복하기 바쁜 장기에 소화 임무는 부담을 가중시키는 일이죠.

엄마의 설사 증세 또는 하루 정도의 금식으로 인한 

태아의 영향은 거의 없습니다. 

태아는 모체에서 태아의 생존에 필요한 영양소를 

가장 먼저 확보하기 때문에 엄마의 영양이 일시적으로 

부족해진다고 해서 태아도 함께 영양부족에 시달리지는 않아요.

설사가 심할 때는 한두끼정도 금식을 해보고, 미음, 

유동식(죽) 순으로 자극이 덜한 음식을 섭취해서 소화기에 부담을 덜어줍니다.

환경을 따뜻하게

설사를 하는 경우 아랫배에 손을 대보면 배의 온도가 

차가워진 것을 느낄 수 있죠.

또한 우리몸의 소화기는 차가운 온도에 민감해서, 

임신 중 찬 성질의 과일만 잘못 먹어도 탈이 나는 경우가 생깁니다.

저도 참외를 먹고 임신중 장염에 걸린적이 있답니다.

차가운 바닥에서 자거나, 찬음식을 먹는 등 몸을 

차갑게 하는 행동을 피하고 환경을 따뜻하게 유지합니다. 

하지만 장염, 염증이 생긴 경우 직접적으로 배를

따뜻하게 한다면 염증을 악화시킬 수 있어서 주의가 필요합니다.

심한 설사가 계속되면 병원 진찰 및 수액 맞기

심한 설사가 며칠간 계속되면 자궁수축으로 인한 

조산의 가능성이 있습니다.

또 엄마가 탈진하거나 기력이 없게 되는데요.

이 경우 병원에서 진찰을 받고, 필요한 경우 수액 처방을 

받을 수 있어요. 대부분의 약 복용이 어려운 임신중에는 

어차피 약도 못쓰는데... 하면서 병을 방치하기 쉽습니다.

하지만 심한 설사가 계속될 경우 전문 의료진의 진찰 및

수액을 맞아 기력을 보충한다면 회복에 도움이 됩니다.

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비교적 안정적으로 임신 기간을 보냈던 저도 일주일간 설사를

계속하고 앉아있을 기력조차 남지 않았을 때 뱃속의 아기가

너무 걱정되었어요.

평소에는 대수롭지 않게 여기던 설사나 질병들도 임신중에는

큰 변수로 작용할 수 있기에 마음을 놓을 수 없죠.

저는 임신을 확인하고 일찌감치 태아보험에 가입했는데요.

있어서는 안되는 일이지만 아기의 선천이상이나 염색체이상,

조산에 따른 인큐베이터 비용과 출생 후 자잘한 질병들까지...

우선 돈 걱정을 덜고 아기만 생각할 수 있으니... 

태아보험 진작 들어두길 잘했다는 생각이 듭니다.

목돈드는 유아용품 카시트나 유모차도 골라서 받을 수 있고

저희 아기가 벌써 큰 병원 응급실에 다녀왔는데요.

병력 기록이 남아서 보험 가입이 거절되기 전에,

임신 초기에 안전하게 보험 가입하고, 보험금도 수령해서 다행이에요.

첫 아이 임신이라 태아보험에 대해 헷갈렸는데...

보험 비교 사이트를 이용하니 엄마들 사이에서 인기좋은

1~3위로 견적 비교해보고 가계에 부담안되게

필요한 사항만 넣어 가입할 수 있었답니다.

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