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극복

임신중 스트레스, 아기에게 어떤 영향을 줄까? 임신중 스트레스, 아기에게 어떤 영향을 줄까?임신중 스트레스 태아 영향 알아보기 안녕하세요. 스트레스는 만병의 근원이라고 하죠. 어떻게 하면 스트레스를 덜 받고 허허 웃어 넘길 수 있을까 늘 고민인데요. 임신중에는 호르몬의 영향 및 신체변화, 신변상의 변화로 인해 스트레스를 받기 쉬워요. 임신중 임산부의 스트레스는 아기에게 어떤 영향을 줄까 알아봐요. 임신중 스트레스 ▲ 임산부 스트레스 증상 - 모든 일이 귀찮고 무기력하다.- 매사에 힘들고 의욕이 없다.- 슬퍼서 기운이 빠진다.- 자신이 가치없게 느껴진다.- 유독 나만 힘든 것 같다.- 아기가 잘못될까 불안하다.- 임신과 출산이 두렵다. ▲ 임신중 스트레스가 아기에게 주는 영향 임신중 엄마가 받는 스트레스는 아기에게도 영향을 주는데요. 엄마의 높은 스트.. 더보기
마음이 불안할때 해결방법 4가지 마음이 불안할때 해결방법 4가지마음이 불안할때 해결방법 4가지 안녕하세요. 당꼬입니다. 연말을 맞아 한 해를 정리하면서 올 해 나는 무얼했지... 남은 게 없네... 싶은 생각이 문득 들곤 합니다. 요즘처럼 시즌성 불안증과 쓸쓸함을 느낄 때도 있지만 비교적 행복감과 만족감을 느끼며 잘 지내다가도 문득문득 마음이 불안할때가 있어요. 저만의 마음이 불안할 때 극복 방법 공유해요. # 아무것도 하지 않는다. 아무것도 하지 않는 것 같지만 해야할 일들이 산더미처럼 밀려들때 갑자기 정신을 차려보면 내 자신은 어디에 있나, 나는 무엇을 위해 살고 있는 거지?라는 마음이 들 때가 있어요. 내가 하지 않으면 안될것 같은 일들이 사실은 나를 옭아매는 강박으로 작용해서 자그만 여유조차 남지 않았을 때 마음에 불안감이 찾아.. 더보기
아기 낯가림시기 극복 방법 아기 낯가림시기 극복 방법 아기 낯가림 시기와 극복 방법 알아봐요 10월이면 두 돌을 맞이하는 저희 앵두는 요즘 엄마를 쥐락펴락^^ 첫 아이라 그런지... 두 돌도 안돼 이렇게 성장해가는 과정 하나하나가 경이롭네요. 낯선 사람이 한마디만 건네도 으앙~ 울음을 터뜨리던 우리 아기 커가는 모습이 참 뿌듯합니다. 오늘은 아기 낯가림 시기와 극복방법 공유해요. 아기 낯가림 시기 앵두는 낯가림이 무척이나 심한 아기였어요. 뜨거운 여름에도 엄마에게 찰~싹! 땀띠가 나도록 붙어 있길 좋아했죠. 아기 낯가림은 아기들의 인지 능력 발달 과정에서 자연스럽게 생기는 현상입니다. 낯선 사람과 아기를 보살펴주는 주양육자 즉, 아기에게 안전한 사람이 누구인지를 구별할 줄 알게되는 발달 과정 중 하나죠. 아기 낯가림 시기는 생후 .. 더보기
입덧 증상 입덧 시기 입덧 줄이는 방법 입덧 증상 입덧 시기 입덧 줄이는 방법 임신 초기 증상 중에서 가장 괴로움을 토로하는 것이 바로 입덧이 아닐까 싶어요. 입덧에는 '이것 또한 지나가리라' 기다리는 게 약....이라지만 그 불편감은 겪어본 사람만 안다죠?? 그래서 준비한 입덧의 실체 파헤치기와 입덧 줄이는 방법, 지금 시작합니다~ ▶ 입덧증상 임신 중에 느끼는 구역 및 구토 증상으로, 주로 임신 초기에 발생하는 소화기 계통의 증세를 일컬어요. 이른 아침 공복 때의 구역질이나 가벼운 구토 외에도 식욕부진과 음식물에 대한 기호의 변화 등이 나타나고 심한 경우 음식물 사진만 봐도 메스꺼움을 느껴요. 전체 임신부의 70-85%에서 나타나는 입덧은 질병이라기 보다 일종의 생리적인 현상이에요. ▶ 입덧의 원인 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 4가지 .. 더보기