가진통 느낌 및 배뭉침 특징 알아봐요.

가진통 느낌 및 배뭉침 특징 알아봐요.

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안녕하세요. 당꼬입니다.

오늘의 포스팅은 가진통에 관한

이야기인데요.

가진통은 우리 몸이 출산에 대비해

분만 예행연습을 하는 과정에서 나타나지요.

가진통 느낌 및 배뭉침 특징 알아봐요.

# 가진통 배뭉침 : 배가 땅땅하게 뭉쳐요.

출산하는 과정에서 자궁은 근육을 수축하여

아기를 자궁 밖으로 밀어내게 되는데요.

분만에 대비한 우리 몸의 연습격인 가진통

또한 진진통과 비슷하게 자궁 근육이 뭉치며

배가 땅땅하게 굳어지는 증상이 나타나요.

진진통에 비해 배뭉침의 정도나 통증이

현저히 낮아 생리배통증의 느낌도 있답니다.

# 가진통 느낌 : 일정치 않은 통증 간격

진진통과 가진통을 구별하는 지표로

통증 간격을 들 수 있는데요.

진진통은 일정하게 자궁수축이 나타나고

통증 빈도가 점점 늘어나는 반면에

가진통은 일정치 않은 간격으로 통증이 나타납니다.

# 가진통 증상 및 시기 

가진통 증상은 쉬면 곧 통증이 가라앉는

특징이 있어요. 쉬어도 통증이 계속되고 

점점 심해진다면 조산끼를 의심할 수 있는데요.

가진통의 시기 또한 사람마다 다르게 나타나서

보통은 임신중기이후부터 간헐적으로 느끼게

되지만 저는 임신 후기 막달, 출산이 임박한 

2주 전쯤에서야 가진통이 나타났답니다. 

# 가진통 대처방법

가진통의 중요한 특징은 자궁수축이 일어나다가

곧 멈추는데서 진진통과 차이를 보여요.

가진통이 올때는 심호흡과 함께 최대한 편안한

자세로 눕거나 기대어 앉아 통증이 가라앉기를

기다려 봅니다.

이때 통증 지속여부와 강도가 세지는지, 

양수가 새는지, 아기 태동이 느껴지는지 관찰하는 

것이 중요해요. 

통증 간격이 일정하게 짧아진다면 진진통으로

이어질 수 있으므로 병원에 가보는 것이 좋아요.

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오늘은 가진통 느낌 및 배뭉침 특징에 

대해 정리해 보았는데요.

사람마다 진통을 느끼는 강도가 다르고

진진통이 생리통처럼 약하게 시작하는 경우도 있어요.

가진통 증상과 느낌을 잘 알아두셨다가

진진통과 구별해서 병원을 가실때 참고해 보세요.

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