임산부 우엉차 :: 임신중 마셔도 괜찮을까?
안녕하세요. 당꼬입니다.
다이어트 효과가 있는 차로 유명한
우엉차는 고소한 맛도 일품인데요.
다이어트 효과 때문에 임신중에
마셔도 괜찮을지 걱정되기도 하죠.
임산부 우엉차 :: 임신중 마셔도 괜찮을까?
# 임산부 우엉차 : 변비와 붓기 제거
임산부라면 누구나 그 고통을
공감하는 임산부 변비
우엉차에는 식이섬유소가 풍부해서
임산부 변비를 제거하는 효과가
있으며 혈액순환을 촉진해서
붓기를 가라앉혀 줍니다.
# 임신중 우엉차 : 다이어트차로 유명해요.
임신중 무리한 다이어트는 태아 건강을
해치거나 태아 성장을 억제할 수
있기 때문에 아기의 저체중을 유발할 수 있죠.
우엉차는 다이어트 효능으로 널리 알려진
차 중의 하나로써, 우엉차를 한두잔 마시는 것은
큰 영향이 없지만 대량 마시는 것은 자제해야 합니다.
# 임산부 우엉차 : 냉한 성질 & 이뇨작용
우엉은 차가운 성질을 가지고 있어요.
속이 차거나 저혈압이 있는 임산부라면
특히 우엉차 마시는 것을 조심하는 게 좋은데요.
또한 우엉차의 이눌린 성분은
이뇨작용을 유발하여 과하게 마실 경우
탈수 증상이 생길 수 있답니다.
▲▲▲
오늘은 임산부 우엉차 임신중 마셔도
괜찮을까 알아봤어요.
면역력을 높여주고 식이섬유와 필수아미노산이
풍부한 우엉차는 우리 몸에 이로운 점이
많은 반면에 지나치게 마신다면
몸을 냉하게 하고 태아 성장을 방해할
수 있기 때문에 임신중에는 신중하게
한두잔 정도만 마시는 것이 좋겠네요.
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