미세먼지 조산 유발 연관성 알아보기

미세먼지 조산 유발 연관성 알아보기

안녕하세요. 당꼬입니다.

최근에 더욱 거세어진 미세먼지

농도 때문에 저희집에도 마스크를

쟁여두고 사용하는데요.

그렇다고 환기를 안시킬 수도 없고

외출을 안할 수도 없어

더욱 각별히 주의할 수 밖에 없죠. 

미세먼지 조산 유발 연관성 알아보기

   

# 미세먼지 조산 주수와 증상은?

조산은 임신부가 출산예정일이 되기 전

20주부터 37주 이내에 이른 출산을

하게 되는 것을 말하는데요.

주요 증상으로는

자궁수축에 의한 조기진통과 허리진통

양수가 새거나 이슬이 보이는 등

실제 분만 직전 또는 출산과정에서

나타나는 증상들이 그대로 나타나게 된답니다.

# 미세먼지 조산 연관성 있을까?

영국과 미국의 연구팀에서 발표한

통계치에 따르면 전세계 1천5백만건의

조산 중 최대340만건이 미세먼지와

유관된 조산인 것으로 추정치를 발표했죠.

10건의 조산 건 중 2건에 해당하는

수치인데요. 

그 중에서도 대기질이 심각한 

중국에서는 무려 10명중 4명이 

미세먼지에 의한 조산을 겪는다고 합니다.

중국과 인접하여 영향권 내에 있는

우리나라에서도 정확한 통계치가 발표되지

않았지만 외출을 삼가거나 공기청정기를 

적극 활용하여 예방책을

마련하는 것이 시급한 이유랍니다.

# 미세먼지 조산 유해성

미세먼지와 황사는 1급 발암물질로

지정된만큼 극도로 위험성이 입증이 됐죠.

임산부가 미세먼지에 노출될 경우

1차적으로는 폐와 호흡기 건강을 

해치게 되며 암의 발병률을 높이는데요.

미세먼지는 조기출산을 유발할 뿐 아니라

태아의 뇌발달을 저해하여

자폐에 걸릴 확률을 높인다고 합니다. 

# 임산부 미세먼지 마스크 써도될까?

미세먼지는 입자가 매우 세밀하여

일반마스크 필터로는 걸러지지 않습니다.

때문에 좀더 촘촘하고 여러겹으로 되어있는

kf94 이상 등급의 마스크를

사용해야 예방효과를 기대할 수 있는데요.

하지만 태아에게 충분한 산소전달이

중요한 임신중에는 너무 촘촘한 마스크

사용으로 인해 숨가쁨이 심해지거나 

산소공급이 원활하게 이루어지기 힘들 수 있어

임산부 미세먼지 마스크 사용은

미세먼지 농도가 매우 짙은 날

극히 제한적으로 쓰는 것을 권장하고 있어요.

# 중금속 배출에 좋은 음식

중금속의 위험성은 우리 몸에

들어와 체내에 축적되며 배출이

어렵다는 지점에서 더욱 심각성이 커지는데요.

중금속 배출에 좋은 음식으로는

미역과 다시마 굴, 전복등의 해산물과

마늘, 녹차, 오리고기, 양파, 현미

등이 있답니다.

알긴산과 아연처럼 해독효과가 있는

음식들을 자주 챙겨드시고

물을 자주 마셔 기관지와 호흡기 점막을

보호해 주는것도 꼭 챙겨야 할 사항이에요.

▲▲▲

오늘은 미세먼지 조산 연관성에 대해

정리해 봤는데요.

피할래야 피할 수 없는 미세먼지에

대한 예방과 대책이 꼭 세워졌으면 좋겠네요.

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