임신 중 배나오는시기 및 특징

임신 중 배나오는시기 및 특징

안녕하세요. 당꼬입니다.

임신초기에는 입덧이나 소변이 자주

마려운 등의 신체증상이 두드러지지만

정작 아기에 대한 실감은

몸소 느끼기 어려운 것이 사실인데요.

배가 점점 나오고 태동을 느끼게

된다면 정말 아기와 매순간을

함께하고 있다는 실감이 들죠.

임신 중 배나오는시기 및 특징

# 임신 중 배나오는 시기 및 특징

임신 배 나오는 시기로 

임산부들이 아랫배가 단단하고

조금 봉긋해졌다는 자각이 드는

시기는 임신15주에요.

이때는 본격적으로 배가 나오는것이

아니기 때문에 옆구리와 엉덩이윗살이

두툼해지고 아랫배가 살짝 나와

외관상으로는 임산부티가 덜 나는데요.

그래도 엄마는 본인의 몸을

가장 잘 알기 때문에 이제 슬슬

배가 본격적으로 나오겠구나 실감할 수 있죠.

임신15주 아가는 피부가 솜털로

덮이고 얼굴이 사람형체를 갖추며

체중은 약50g정도에요.

# 임신 배나오는시기 임신20주

임신20주 임신5개월은

적극적으로 배나오는 시기에

대비해서 몇가지 준비를 해두면

도움이 된답니다.

먼저 불어난 배와 체중에 대비해

기존의 속옷을 임산부 속옷으로 

바꾸고 엄마와 태아의 건강유지와

분만시 체력에 대비해 운동을 꼭 해주세요.

임신중 해도 괜찮은 운동은

수영과 걷기, 아쿠아로빅, 골프

가벼운 조깅(빨리걷기), 볼링이며

금해야할 운동은 

자전거타기, 승마, 스키 등

격렬한 동작과 몸에 부담을 줄 수

있는 운동은 피해주세요.

# 임신 배나오는시기 태교

임신중 태교는 초기부터 시작하면

가장 좋지만, 초기증상이 너무 힘들어

시작하지 못한 경우라면 임신 배나오는

시기인 20주부터 시작하는 것도 좋답니다.

임신중 좋은 태교는 

음악태교, 독서태교, 감사일기

미술태교나 아기용품만들기 등

선택의 폭이 다양한데요.

특히나 아빠가 읽어주는 독서태교는

아빠의 중저음 목소리톤이 아가에게

더 잘 전달이되며 

아빠와 교감과 소통을 

잘하는 아이가 사회생활에서도

성공할 가능성이 높다는 통계가

있으니 꼭 활용해 볼만 하지요.

□□□

오늘은 임신 중 배나오는시기

및 특징을 알아봤어요.

배나오는 시기는 체형이나 체질

임신경험(초산 또는 경산) 수정이나

착상 시기에 따라 개인차가 있을 수

있으니 참고해 주세요.

▲ 태교여행 시기 및 따져볼 사항

▲ 양수 새는 느낌 특징 4가지

▲ 태동이 심해요 괜찮을까요?