배란통 시기 및 느낌 특징 정리

배란통 시기 및 느낌 특징 정리

안녕하세요. 당꼬입니다.

딸을 출산한 후로 전에 없던 배란통이 생겨 배란시기를 비교적 정확히 알 수 있게 되었어요. 직접 겪어보기 전에는 헷갈렸던 증상 배란통의 시기 및 느낌 특징을 정리할게요.

배란통 시기 및 느낌 특징 정리

# 배란통 시기 언제 나타날까?

배란통 시기를 알기 위해서는 통증이 느껴지는 시기가 자신의 배란기인가 제대로 알아야 해요. 

배란기는 다음생리예정일에서 2주인 14일 전으로 계산하며 계산상의 배란일에 앞뒤로 3일정도를 붙여 약 일주일 간을 가임 가능성이 있는 배란기로 예상하게 되지요.

배란통 시기는 생리예정일에서 2주 전에 나타나며 배란된 난자는 약 12-24시간 동안 생존하고, 정자는 평균72시간을 생존하기 때문에 정자와 난자가 만날 타이밍을 계산하여 임신을 시도해야 임신 성공률을 높일 수 있답니다.

# 배란통 시기 특징적 느낌

배란통 증상은 배가 더부룩하고 묵직하게 느껴지며 한쪽 난소부근에서 뻐근한 통증이 느껴져요. 자궁이 수축되는 느낌처럼 배의 한쪽에서 근육을 꼭 쥐었다 푸는 느낌으로 배란 통증이 나타나게 됩니다.

여성은 평생 배란될 난자를 태어날 때 이미 가지고 태어나며 난소의 난포에서 자라던 여러개의 난자 중 2mm이상으로 성숙된 난자가 임신을 준비하기 위해 배출되게 됩니다. 

이 과정이 바로 배란의 과정이며 난포가 터지고 난자가 나오는 과정에서 느껴지는 뻐근하고 배를 꾹 누르는 듯한 느낌의 통증이 바로 배란통이죠.

배란은 양쪽 난소에서 격월로 이루어져 이번달에 왼쪽 난소부근에서 배란통을 느꼈다면 다음 달에는 오른쪽 난소에서 배란이 이루어지고 통증 또한 오른쪽에서 느낄 수 있어요.

# 배란통 시기 통증 나타나는 기간은?

배란통증은 하루나 이틀의 기간에 걸쳐 나타나게 되고 길게는 3일 정도 지속되는 경우도 있어요. 

하루나 이틀 동안 배란통이 나타난다고 해서 생리통처럼 하루 중 긴 시간이 아픈것은 아니며 통증은 짧게 간헐적으로 나타나는 특징을 보여요.

# 배란통 시기 통증과 함께 오는 증상

배란통 시기에는 호르몬의 변화에 따라 여러가지 신체증상이 함께 나타날 수 있어요. 배란통과 함께 약간의 출혈이 나타나는 배란혈이 보일 수 있으며 아랫배가 더부룩하게 팽만한 느낌과 실제 아랫배가 조금 나오기도 하죠.

호르몬의 변화는 식욕을 좋게 만들고 소화가 잘 되지 않으며 가스가 자주 차고 설사로 이어질 수 있어요. 또 가슴이 단단하게 멍울이 잡히면서 약간 커지고 통증이 느껴지는데 이 증상들은 임신과 마찬가지로 호르몬의 작용에 의해 나타나요.

배란통 시기의 특징적인 증상으로 배란점액과 기초체온의 변화가 있는데요. 체온이 약간 올라가고 투명한 점액성 분비물이 늘어나는 증상으로 배란기를 빠르게 감지할 수 있죠.

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오늘은 배란통 시기 및 느낌 특징을 정리했어요.

배란통은 난자가 배란되는 과정에서 나타나는 자연스러운 증상이며 호르몬의 변화에 따라 나타날 때도 있고 통증 없이 지나가는 달도 있답니다. 

하지만 배란통증이 못참을만큼 극심하다면 근종이나 낭종 등 다른 이상징후가 원인일 수 있으니 체크해 보시면 좋을것 같아요. 

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