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태아보험공부

귀에서 부스럭소리 원인 4가지 귀에서 부스럭소리 원인 4가지 안녕하세요. 귀에서 삐- 하는 소리가 나거나 부스럭거리는 소리나 나면 다른 일에 집중하기 어렵고 온 신경이 귀에 집중되는데요. 바로 알아봐요. 귀에서 부스럭소리 원인 4가지 # 귀에서 부스럭소리 : 귀의 기능장애 귀에서 부스럭소리가 계속 들리는 경우, 귀의 기능장애에 의한 자각증상이 나타난 것일 수 있어요. 귀를 다치거나 심각한 소음에 노출되는 등 청각을 해치는 요소가 다양한데요. 청각검사와 함께 빠른 진단을 받는것이 가장 중요하답니다. # 부스럭소리 원인 : 스트레스 및 면역력약화 귀에서 삐~하는 소리나 부스럭소리가 계속 들리는 경우, 일시적인 원인이 아닌 스트레스성이나 면역력 약화로 귀의 감각기관이 일시적 문제를 일으킬 수 있어요. 저도 앓고 있는 메니에르병은 귀의 균형.. 더보기
솔잎가루 효능 및 주의할점 솔잎가루 효능 및 주의할점 안녕하세요. 당꼬입니다. 환절기가 되면서 제 주변에부쩍 피로와 현기증을 호소하는분들이 늘어났어요. 건강을 잃은 후에는 약으로 치료할 수는있겠지만, 건강을 잃기 전에소중함을 깨닫기는 쉽지 않죠. 오늘 주제 알아봐요. 솔잎가루 효능 및 주의할점 회사 일이 바빠서 도통 운동할 겨를을낼 수 없는 저희 남편님. 건강이 점점 안좋아지는 걸 느끼면서도연차수가 늘면 늘수록 소위 '몸값'을 해야한다는압박감을 갖고 있더라구요. 업무도 많고 공부를 게을리 할 수 없는건 현대인들이 누구나 공감할 수 있는 문제인것 같아요. 생계와 자기계발을 챙기다보면건강에 소홀해지기 마련인데요. 그래서 건강식품을 찾게 되고,효능을 경험하면서 여러가지 건강식품에 도전하며 내 몸에 맞는 걸 찾아내는즐거움 또한 쏠쏠한 요.. 더보기
진드기 물렸을때 물린자국 & 대처요령 진드기 물렸을때 물린자국 & 대처요령 안녕하세요. 당꼬입니다. 날씨가 하루아침에 선선해져서완연한 가을날을 만끽하는 요즘인데요. 훅훅찌는 더위 때문에 한동안 못하던바깥놀이를 원없이 즐기고 있답니다. 진드기 물렸을때 물린자국 & 대처방법 # 진드기 물렸을때 물린자국 특징 진드기는 눈에 잘 띄지 않는 작은 크기로진드기에 물렸을때 물린자국은 알레르기 등 2차적인 감염과 문제를일으킬 수 있어 각별히 주의가 필요해요. 진드기는 동물이나 사람의 피부와 털에흡착하여 기생하며 살을 파고들어피를 빨아먹게 되는데요. 진드기 물린자국은 물린 주변부가핑크색으로 부풀어오르며 중앙부위가 보라색이나 갈색으로 딱지처럼 단단한 느낌이 든답니다. # 진드기 물렸을때 대처방법 진드기에 물리면 상처부위를 소독하고병원에서 항생제와 연고를 처방.. 더보기
시력좋아지는법 일상에서 꾸준히 실천하기 시력좋아지는법 일상에서 꾸준히 실천하기 안녕하세요. 당꼬입니다. 스마트기기가 우리 삶에 밀접해질수록시력 또한 떨어지기 쉬운데요. 저희딸도 가끔 보여주는 아이패드를어찌나 가까이서 보던지...금지령을 내렸답니다. 시력좋아지는법 일상에서 꾸준히 실천하기 # 시력좋아지는법 : 1시간마다 먼산 초록이 보기 시신경과 근육으로 구성된 우리의 안구,눈은 사용하는 습관에 따라눈건강이 좋아지기도 나빠지기도 하는데요. 컴퓨터와 스마트폰, 스마트기기의잦은 사용과 건물이 빼곡한 도심의 환경은가까운 사물이나 환경에만 눈의 초점이맞춰지기 쉽답니다. 예전 시대처럼 건물이 낮아 지평선이 보이고, 먼 산이 보이지는 않더라도 1시간에 1번씩 의도적으로 30M 이상떨어진 창 밖이나 눈을 편안하게 만드는초록이들을 보며 근거리를 보기 위해수축.. 더보기
금연보조제 챔픽스 부작용 이긴후 금연성공 만1년 금연보조제 챔픽스 부작용 이긴후 금연성공 만1년 안녕하세요. 당꼬입니다. 제가 임신출산 블로그를 운영중이니...당연히 제게도 겸둥이 딸이 있는데요^^ 눈에 넣어도 안아플? 딸이 태어난후에도 남편은 옷이나 머릿카락에서담배냄새를 폴폴 묻혀 들어와아기를 안아주고는 했어요. 싸랑하는 딸 앞에서도 못 끊는...어마무시한 담배의 중독성... 연애할땐 결혼하면, 결혼식땐 신행후에,신혼때는 임신하면, 임신후엔 아기 낳으면...끝도 없이 기간유예 였죠. 그러던 중 내과 금연 프로그램에서금연약 챔픽스를 보조받아 복용하더라구요. 금연보조제 챔픽스 부작용 이긴후 금연성공 만1년 # 챔픽스 효과 : 담배 도저히 못피는 약 금연패치, 금연침, 전자담배, 대체음식 등다양한 금연시도를 했던 남편은매번 실패 후 그래도 시도는 ing~.. 더보기
외이도염 증상 및 원인 귓속곰팡이 알아봐요. 외이도염 증상 및 원인 귓속곰팡이 알아봐요. 안녕하세요. 당꼬입니다. 감기 때문에 중이염에 걸렸던 저희 아이가이번에는 외이도염에 걸렸어요. 외이도염은 흔하게 듣던 병명이 아닌데요.외이도염 증상 및 원인 알아봅시다. # 외이도염이란? 외이도염 원인 귓구멍에서 고막으로 이어지는 외이도에염증이 생긴 질환으로 귀 내부가 습한 경우나 상처가 생겼을 때 세균이 감염되어염증이 잘 생길 수 있답니다. # 외이도염 증상 : 귀속이 아프고 팽만감 저희 아기는 중이염 때문에 귓속 관찰을 하던중 외이도염을 발견하게 되었는데요. 중이염 증세는 많이 호전되었지만여전히 귓속이 아프다는 말을 자주 하더군요. 외이도염은 귓속이 습할 경우 자주 생길 수있는데... 중이염 치료중 딱딱하게 굳은귀지를 빼내려고 귀지 녹이는 용액을 넣은 것이.. 더보기
난소 물혹 증상과 치료 생생후기 난소 물혹 증상과 치료 생생후기난소 낭종 원인과 증상에 대해 알아봐요 난소에 물혹이 생기는 질환, 난소낭종. 저도 결혼전 난소에 물혹이 생겼었는데요. 한두달 후 결혼이 예정되어 있어서... 괜히 더 걱정이 되었던 기억이 생생해요. 남편은 걱정하는 절 위로하고 안심시켜 주었죠~ 그러고 보니 참 듬직했네? ㅎㅎㅎ 어느새 함께한 지 5년째,, 그 사이 우리에게 소중이 앵두가 생겼고 그는 앵두의 자상하고 넉넉한 아빠이자, 저에겐 귀요미 덩치 큰 아들이 되었어요ㅋ 예전 기억이 새삼 고마와지는 오늘입니다. 자, 각설하고 오늘은 난소 낭종에 대해 알아봐요. 난소 물혹의 증상 난소 낭종은 무증상인 경우가 많아요. 저는 생리를 시작한 이후로 한 달도 빼놓지 않을 만큼, 매우 규칙적인 생리주기를 가지고 있는데요. 생리가 .. 더보기
건강 간식 두부과자 만들기 건강 간식 두부과자 만들기 안녕하세요. 당꼬에요. 군것질을 유난히 좋아하는 저희 부부. 특히 주말엔 TV를 보면서 군것질을 많이 하게 되는데요. 각종 첨가물과 트랜스지방, GMO(유전자재조합) 원료 구분이 명확하지 않은 시중 과자는 가급적 노노~ 몸에 안좋은 음식들이 맛은 또 왜 이리 좋은지요... ㅠ_ㅠ 톰톰의 고혈압 관리를 위해, 과자를 대신할 간식으로 건강한 두부과자를 만들었어요. 바로 시작합니다. ▶두부과자 재료◀ 두부 200g. 밀가루(박력분) 200g. 검은깨 60g. 설탕 40g. 계란2개. 생강 약간. 소금 약간 두부과자 만들기 1. 두부를 적당히 으깬 후 베보에 넣어 물기를 꼭 짜주세요. 물기를 최대한 꽉 짜야 반죽이 질지 않아요. 바삭바삭한 과자의 식감을 원한다면 손 힘 좋은 남편의 도.. 더보기
발아현미 만들기 효능 보관법 발아현미 만들기 효능 보관법 건강에 이상이 생겼을 때 가장 많이 권하는 현미 채식. 무너진 체내 밸런스를 맞추어 질병을 회복할 뿐 아니라, 다이어트에도 효과적이지요. 하지만 백미의 부드러운 밥맛에 길들여진 입맛을 바꾸기가 쉽지 않습니다. 저희집은 현미와 백미 혼식을 통해 질감과 맛의 문제를 해결해 왔는데요. 얼마전부터는 더 부드러운 밥맛과 영양을 배가시키는 발아현미를 만들어 밥을 짓고 있어요. 소화도 잘되고 영양만점 발아현미 집밥^^ 발아현미만들기 어렵지 않아요. 자자 궈궈궈~! 발아현미 만들기 1. 현미를 물에 담가 12시간 정도 불려 줍니다. 저는 더 쫀득한 맛을 위해 찹쌀현미를 이용했어요. 현미밥을 지을 때도 9~12시간 현미를 불린 후 밥을 지으면 질감이 적당히 보들~해서 좋아요. 2. 불린 현미.. 더보기
표고버섯 장조림 표고버섯장조림 톰톰의 고지혈증과 고혈압 관리 차원에서 저희는 요즘 밥상 개혁 중이랍니다.^^ 둘 다 고기를 사랑하는 입맛 탓에 채소는 잔뜩 먹어도 왠지 허기가 느껴져요. -_-;; 맛있는 고혈압식단 채소 밥상을 연구하다가 영양을 듬뿍 보충해줄 표고버섯장조림을 만들었어요. 만들기는 너무 간단한데 만족도가 높은 표고버섯장조림. 소개할게요~ 재료 : 표고버섯 12개. 양파 1/2개. 참기름 1T. 깨 양념 : 진간장 4T. 멸치다시마육수 1컵(250ml). 설탕 0.5T. 매실청 1T 표고버섯장조림 만들기 1. 표고버섯은 줄기를 분리해서 준비해요. 버섯 줄기는 된장찌게 육수에 활용하면 좋아요. 2. 버섯은 크기에 따라 2~4등분으로 도톰하게 자르고 양파도 적당한 크기로 잘라 준비합니다. 3. 양념 재료를 모두.. 더보기
고혈압 식습관 및 식생활(고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라 책 리뷰) 고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라 ● 도 서 : 고혈압, 약을 버리고 밥을 바꿔라 ○ 저 자 : 황성수(대구의료원 신경외과 의사) ● 출판사 : 페가수스 크하하하 미안합니다. 2004년에 방영한 유~명 드라마 의 명대사를 패러디해 봤어요. 대구의료원 의사로 재직 중인 저자가 책을 통해 주장하는 내용이 저 네 문장으로 쏘~옥 집약되네요.^^ 앵두를 출산하고 한달 여가 지났을까요? 주 양육을 맡아 밤낮 없이 앵두를 돌보는 건 저의 몫이었는데요, 오히려 열심히 회사에서 돈을 벌어오는 톰톰님의 몸에 이상이 감지되기 시작합니다. 아뿔싸!! 저와 앵두는 어미새를 기다리는 제비 마냥 입을 쩍쩍 벌리고 있을 수 밖에 없는 실정이라... 외벌이 가장 톰톰님의 건강 악화는 무엇보다 우리 가계에 치명적인 빨간불이지요. 만성.. 더보기

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