똑소리나게 준비하는 임신 계획

똑소리나게 준비하는 임신 계획

 

 

 

 

결혼 준비부터 가정을 이루기까지의 과정 중에 가장 행복했던 순간은 언제인까요? 프로포즈 받은 날, 결혼식 당일, 함께 지낼 집 계약한 날 등... 일련의 과정들이 주마등처럼 떠오를텐데요 저는 뭐니뭐니해도... 말 많고 탈 많은 과정들을 다 겪어낸 후, 둘이서 오롯이 떠나는 허니문이 백미 아닐까 싶어요^^

 

신혼여행 떠날 때 허니문 베이비를 만들어오라, 지금 갖어도 노산이다.. 등등 짓궂은 농담들을 듣고 떠났지만요 휴양지에 도착한 저희 부부, 곧 다른 무엇도 아닌 현지식 식도락에 빠지고 맙니다. @_@ 방에서 수영장으로 바로 뛰어들 수 있는 수영장 달린 멋진 룸, 테라스에서 와인잔이라도 부딪치게 될줄 알았어요. 제가 상상한 허니문 그리고 가족 계획... 꿈꾸었던 로맨틱~한 둘만의 밤 수영은 서로 수영장에 메다 꽂기 & 강제 잠수놀이와 함께 산산이~^^ 쒼나게 놀다 지쳐 허니문의 달콤함과 야심찬 가족계획의 시간도 바이바이~~

 

결국 급히 뜻을 모은 저희의 가족계획은 '롸잇 나우~!'. 아기를 늦출 이유는 없었지만 새 가족을 맞는 고귀한 일에 만전을 기하려고 꼼꼼한 준비를 시작합니다. 저희의 임신 준비 과정과 계획 임신의 장점 함께 알아볼게요~ 

 

---

 

 

 

계획 임신의 장점 & 임신 준비 사항

 

 

 

 

 

계획 임신을 하면 엄마와 아빠가 최상의 건강 상태를 준비할 수 있어요. 부모의 건강 상태는 아이의 평생 건강에 직결될 정도로 아주 중요한 부분이에요. 저희 부부는 임신에 앞서 부부의 건강 상태 체크와 잘못된 습관부터 고치려고 노력했어요.

 

 

---

 

 

 

 

산전 검사(결혼 예비부부 혼인 전 건강검진)와 건강 검진을 통해 건강 상태를 진단하고 개선시킬 수 있어요. 보건소나 산부인과에서 시행하는 산전검사를 통해 건강 상태의 이상과 임신 출산에 필요한 항원 항체의 생성 여부를 확인할 수 있어요. 아기를 건강하게 키우기 위해서는 엄마의 건강 상태가 뒷받침되어야 하는 건 기본이겠죠? 필요한 기본 항목이 있다면 접종 소요기간을 파악해서 미리 접종 계획을 세운 후 아기 맞을 준비를 하시면 좋을 듯 해요. 다행히 저희는 추가 접종이 필요치 않아서 무사통과했던 사항이에요~

 

 

 

▶ 체크 항목 별 접종 기간

• B형 간염 : 6개월(3회 접종)
  접종 중 임신이 되거나 수유 중이어도 무방

• 풍진 : 접종 3회 후 4주 후 임신 시도

• 자궁경부암 예방 백신 : 6개월(3회 접종)

 

 

---

 

 

 

계획 임신의 또 한가지 장점은 비계획임신에 비해 위험 요소를 줄이고 대비할 수 있어요. 임신 확률이 있는 분이라면 아플때 약 하나도 맘놓고 먹을 수가 없어 불편하죠... 하지만 건강한 아기를 위해 약물 복용이나, 흡연, 음주 같은 기형 유발 물질의 노출을 삼가고, 체중 조절도 미리미리~ 기형아 예방을 위한 엽산제 복용도 임신 3개월 전부터 챙겨주세요.

 

아기의 건강은 예비 엄마에 못지 않게 아빠의 건강 상태와도 밀접한 관련이 있어요. 톰톰도 금연을 위해 숱하게 노력을 해주었답니다. 정자의 생성 기간이 90일 정도 소요된다니 임신 3개월 전에는 완전 금연을 할 수 있도록 예비아빠들도 노력해 주세요~

 

 

---

 

 

 

임신 계획 시에는 가정의 경제 상황과 아빠, 엄마가 되기 위한 정서적 준비도 필요합니다. 직장 생활의 지속 가능 여부와 직장에서 산전 후 휴가, 육아 휴직의 가능 기간을 파악하고 출산 후 맞벌이 계획이 있다면 복귀 시점, 대리 양육자도 선정해 놓아야 원활한 직장 복귀와 건강한 가정 생활을 영위할 수 있겠네요~

 

 

---

 

 

 

가정의 경제상황도 임신 계획시 고려해 주세요. 주택 대출 등 부채의 상환 금액과 스케쥴, 비정기성 지출까지 고려되어야 갑작스런 임신으로 인한 경제적 어려움과 마음 고생을 막을 수 있을 거에요. 저희는 결혼 이후에 집을 구하면서 임신 출산 계획을 예기치 않게 미뤄야만 했어요. 결국 계획보다 빨리 예쁜 앵두가 찾아와 주었지만 가정의 장기적 경제 플랜까지 고려했더라면 훨씬 더 안정된 환경에서 임신과 출산이 가능했을 거라는 아쉬움이 남아요.

 

 

다행히도 앵두를 건강하게 만날 수 있어서 기쁨이 훨씬 배가되었지만~ 부모의 준비 부족으로 인해 아기에게 한치의 모자람이라도 생기지 않도록 철저한 준비가 필요합니다. 건강관리와 계획적인 준비로 세상에서 가장 큰 기쁨을 만끽하시길 바래요. ^O^