임산부비타민D결핍증 썸네일형 리스트형 임산부 비타민D 부족 결핍증 알아보기 임산부 비타민D 부족 결핍증 알아보기 안녕하세요. 당꼬입니다. 비타민D는 햇볕만 잘 쐬어도 우리몸에서합성이 되어 따로 복용이 필요치 않은데요. 요즘처럼 날씨의 영향을 많이 받고실내생활이 많은 현대에는 여성의 약97%, 남성의 약91%가비타민D 결핍상태라고 하죠. 임산부 비타민D 부족 결핍증 알아보기 # 임산부 비타민D 효능 비타민D는 칼슘과 인산의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하는데 중요한 성분이에요. 또한 면역세포 생성을 도와면역기능을 강화로 알레르기 질환을 예방하며암세포를 억제하는 효능이 있답니다. # 임산부 비타민D 권장량 비타민D 권장량은 600~800IU입니다. 피검사를 통해 혈액 내 비타민D가30IU 이하로 결핍 상태라면1200~2000IU로 충분한 양을 복용합니다. 일조량이 풍부한 5~9월에는.. 더보기 이전 1 다음
