임산부에게좋은음식 썸네일형 리스트형 임산부 꼬막 유산방지 성분 외 임신중 좋은 음식 지금 딱 제철을 맞아 살이 통통하게 오른 꼬막, 맛도 식감도 좋아 조개 중에서도 특히 좋아하는데요. 살짝 데쳐서 먹으면 부드럽고 탱글한 속살에서 깊은 바다맛을 느낄 수 있죠. 조개류에 속해서 임신 중 먹어도 괜찮을지 안심이 안되는 면이 있는 꼬막... 궁금증을 풀어볼게요. [임산부 꼬막 유산방지 성분 외 임신중 좋은 음식] # 꼬막 제철은 언제일까요? 꼬막의 제철은 찬바람이 불기 시작하는 11월부터 3월 추운 계절이 제철이에요. 무슨 음식이든지 제철에 먹을때 가장 맛있고 영양가도 풍부하게 섭취할 수 있죠. 꼬막은 껍질에 깨진 부분이 없고 빗살무늬가 선명한 것을 고르는 것이 싱싱한 꼬막을 고르는 팁이랍니다. 조개류의 유통 중 껍질이 깨진 조개는 요리할때 빼놓고 요리해야지, 상한 성분이 요리 전체에 퍼지는 .. 더보기 임산부 체리 먹어도 괜찮을까? 임산부 체리 먹어도 괜찮을까? 안녕하세요. 당꼬에요. 요즘 마트를 가보니 생체리가 많이 나와 있더라구요. 아가씨 시절 유럽 배낭여행에서 먹었던 싱싱하고 상큼한 체리맛을 잊을수가 없는데요. 임산부 과일 체리 먹어도 괜찮을까? # 임산부 체리 : 임신중독증 예방 임신중 나타나는 고혈압 증상을 임신성고혈압 또는 임신중독증으로 부르는데요. 유산과 함께 임신중 많은 합병증을 유발하여 매우 위험한 증상 중 하나아지요. 체리는 안토시아닌과 펙틴 성분이 풍부하게 함유되어 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰주고 임신성 고혈압을 예방하는 효능이 있어요. # 임산부 체리 : 임산부 부종에 효과 임신중기부터 후기에 이르면부종이 심해져 신발이 맞지 않거나 걸을때 다리 및 발등에 통증이 생기는데요. 체리에 들어있는 칼륨성분이.. 더보기 이전 1 다음
