앵두제철 썸네일형 리스트형 임산부 앵두 먹기전 알아둘것 임산부 앵두 먹기전 알아둘것 안녕하세요. 당꼬입니다. 어릴적 저희집 마당에는 앵두나무에 영롱한 루비빛 앵두가 수도없이 매달려 있었어요. 앵두의 제철은 6월. 딱 요맘때만 먹을 수 있는데요. 앵두 는 임산부에게 어떻게 유익한지, 또 주의할점을 함께 알아볼게요. # 임산부 앵두 : 피로감해소 앵두에는 과당과 포도당이 풍부하며 구연산등 각종 유기산을 다량 함유하여 피곤할 때 먹으면 도움이 된답니다. 각종 유기산과 비타민씨 성분이 신진대사를 촉진하여 임신초기부터 극심한 피로감 해소에 유익하며 피부를 곱게하고 앵두 고유의 상큼한 맛이 입덧으로 떨어진 입맛을 찾는데도 도움을 준답니다. # 임산부 앵두 : 임신중변비 해소 앵두에 함유된 펙틴 식이섬유 성분은 임신중 발생하기 쉬운 변비를 개선하는 데 도움이 되며 앵두는.. 더보기 이전 1 다음
