임신연어 썸네일형 리스트형 임산부 연어 먹을때 꼭 알아야할 것 안녕하세요. 당꼬입니다. 오늘은 임산부 연어 먹을때 꼭 알아야할것 이라는 주제를 가지고 왔어요. 저희 가족은 해산물과 회를 참 좋아하고 특히 회 중에서도 연어회를 참 즐겨 먹었어요. 연어회는 생연어회도 있고 훈제연어로 만든 것, 냉동연어로 만든 회와 초밥이 있는데요. 고소하고 풍부한 향이 좋은 연어는 과연 임산부가 먹어도 될만한 음식인지 알아볼게요. [임산부 연어 먹을때 꼭 알아야할 것] # 임산부 연어 효능 : 오메가3 연어에는 오메가3 DHA 성분이 다량 함유되어 두뇌에 좋은 음식입니다. 요즘은 환경오염으로 비염이나 알러지, 염증성 면역질환을 가진 분들이 많은데요. 오메가3는 면역력을 개선하고 심혈관계 질환을 개선하여 혈액순환을 좋게하는 등 효능이 많은 좋은 성분이죠. # 임산부 연어 효능 : 비타민.. 더보기 이전 1 다음
