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임신중먹지말아야할음식

임신 중 파인애플 정말 먹지 말아야 할까? 안녕하세요. 당꼬입니다. 오늘 마트에 가서 장을 보다가 갑자기 파인애플이 먹고 싶어지더라구요. 파인애플은 특유의 새콤하면서도 달콤한 풍미가 느껴져 자르는 모습만 봐도 먹고 싶어지는 과일인데요. 임산부 금기음식으로 알려진 여러 음식 중에 특히 파인애플을 먹지 말라고 저도 임신중 들어봤답니다. 정말 임산부는 파인애플을 먹으면 안될까 알아봐요. [임산부와 아기에게 파인애플은 독?!] ▶ 임신 중 파인애플을 먹지 말라는 이유 임신 중 자제해야할 음식으로 손꼽히는 파인애플은 동남아에서 파인애플에 들어있는 성분을 태아낙태에 이용했다는 이야기가 돌고나서 부터인것 같아요. 속설의 진위 여부를 떠나서 파인애플을 먹는다고 아기가 유산되거나 잘못되는 일은 결코 일어나선 안되고, 주식으로 매일 엄청나게 먹는 것이 아니라면 괜.. 더보기
엽산음식 & 임신중 안좋은 음식 엽산음식 & 임신중 안좋은 음식 안녕하세요. 당꼬입니다. 첫째를 결혼직후 갖게 된 저는둘째 또한 어렵지 않게 찾아올 줄알았는데요. 둘째의 기다림이 길어지는요즘 엽산음식들을 챙겨먹고엽산제 또한 빼놓지 않고 챙기고 있답니다. 엽산음식 & 임신중 안좋은 음식 # 엽산음식 : 해산물 & 해조류 미역과 다시마 김은 임신중이나 출산후에 유익한유효성분들이 다량 함유되었는데요. 그 중에서도 엽산과 요오드가풍부해서 임신준비 단계부터저 또한 자주 먹고 있답니다. 또 한가지 해산물 중에서성게알은 특히 많은 엽산함유로엽산음식 중 으뜸이라 성게알 비빔밥도 가끔 즐겨주세요. # 엽산음식 : 과일류 엽산이 많은 대표적인 과일로는참외와 골드키위가 있는데요. 과일은 조리과정을 거치지 않고생으로 먹기 때문에 가열할때파괴되기 쉬운 엽산의.. 더보기
임신 중 먹지 말아야 할 음식 치명적인것 임신 중 먹지 말아야 할 음식 치명적인것 안녕하세요. 당꼬입니다. 임신중에는 행동가짐이나 먹거리 등제한되는 것이 너무너무 많아답답하고 스트레스가 되기도 하는데요. 임산부와 태아에게 좋다는 것을다 챙기지는 못하더라도 열달 동안만 가장 안좋은 것만은피하려고 노력했었답니다. 임신중 먹지 말아야할 치명적 음식 # 임신 중 먹지 말아야 할 음식 : 율무 율무는 차가운 성질 및이뇨작용이 있어 임신중에는양을 꼭 조절해서 먹어야 한답니다. 특히나 율무는 지방을 녹이는 기능을하고 포만감 또한 높아 다이어트에적합한 음식인데요. 지방을 연소시켜 마구 자라고 포동포동 살이 올라야할 태아에게는저체중 및 성장장애를 유발할 수 있다니아기를 위해서는 율무를 삼가야겠죠. # 임신 중 먹지 말아야 할 음식 : 콜라사이다 콜라와 사이다는.. 더보기