임신회 썸네일형 리스트형 임신중 회 먹지말라는 이유 임신중 회 먹지말라는 이유 안녕하세요. 당꼬입니다. 제가 임신중 너무나도 참기 힘들었던 두가지 음식을 꼽으라면 커피와 회 그리고 초밥이에요. 커피는 임신초기를 피해서 디카페인 원두를 구해 조금씩 즐겼지만 평소 소화기가 약해서 회는 출산때까지 참느라 참 힘겨웠죠. 임신중 회 먹지 말라는 이유 # 임신중 회 먹지 말라는 이유 : 살균없이 먹는 음식 생선은 양질의 단백질과 여러가지 무길질을 섭취할 수 있고 지방함량이 적어 임산부 및 태아 건강에 참 유익한 식재료에요. 하지만 생선을 비롯한 해산물 어패류는 식재료의 종류를 통틀어서 상하거나 부패하는 속도가 가장 빠른 식재료 중 하나죠. 임신중에는 회나 초밥 보다는 생선구이, 탕 등 익혀먹는 조리법을 통해 가열이라는 일종의 '살균'과정을 거쳐야 하는 이유입니다. .. 더보기 이전 1 다음
