임신초기 주의사항 7가지 꼭해야할일

임신초기 주의사항 7가지 꼭해야할일

안녕하세요. 당꼬입니다.

둘째임신을 기다리는 저도

아프거나 임신초기에 조심해야할

일들을 할때면 혹시나... 하는 

마음에 주의를 기울이게 되는데요.

임신초기인 임신12주째까지

전체 유산의 70~80%가 일어날만큼

조심할 시기이기 때문에

행동하나, 먹는것 하나까지

미리미리 조심하려고 한답니다.

임신초기 주의사항 7가지 꼭해야할일

# 임신초기 주의사항 : 필수 영양제 챙기기

임신준비 단계인 임신3개월전부터

엽산제를 복용하여 태아의 기형을

예방할 수 있는데요.

엽산제는 임신13주까지 필수로

챙기고, 임신16주부터 철분을 보충하여

임신중 필요량이 많아지는 헤모글로빈을 보충해요.

임신중에는 혈액량이 급격히 늘면서

철분소모량이 부족할 경우

엄마의 현기증 및 아기의 성장이

저해될 수 있답니다.

# 임신초기 조심해야할것 : 고열관리 & 통목욕금지

감기나 전염성질환의 염증 등으로

임산부가 고열에 오랫동안 노출되면

아기의 뇌와 장기 신경이 형성되는

시기에 악영향을 줄 수 있답니다.

특히 39도이상의 고열은

신경관형성에 지장을 주어

임신초기에는 통목욕도 삼가야 하지요.

  

# 임신초기 조심할것 : 배통증 및 분비물체크

생리통처럼 쌰르르 아픈 배통증

증상은 임신으로 자궁이 팽창하며

느낄수 있는 자연스런 배통증인데요.

배가 쥐어짜듯 아프거나 참을 수

없는 정도의 배통증이 느껴지면

자궁외임신이나 유산의징후일 수 있어요.

또 반투명한 유백색의 이상적인

분비물이 아닌 악취를 동반한 연두색이나

출혈양상을 보이는 분비물도

꼭 주의를 기울여 체크할 사항입니다.

# 임신초기 주의사항 : 국민행복카드활용

국민행복카드는 단태아50만원, 

다태아90만원의 임신출산지원금을

사용할 수 있는 카드인데요.

충분한 금액은 아니지만 임신초기에

빨리 만들어두면 좋답니다.

국민행복카드를 발급받은 상태에서만

일어나선 안될 혹시모를 유산치료

및 한의원에서도 활용이 가능하기 때문이지요.

# 임신초기 주의사항 : 스트레스관리

임신중 스트레스가 좋지 않다는

것은 누구나 아는 상식인데요.

심한스트레스에 장시간 노출되면

태아의 뇌발달지장을 일으켜

정신분열이나 자폐 및 저체중아

유산 등의 직접적인 원인이 될 수 있어요.

호르몬의 영향으로 심경변화가 큰

시기인만큼 자신만의 스트레스 해소법을

개발하고 남편 및 주변의 도움이 꼭 필요해요.

# 임신초기 조심할것 : 잠자리피하기

임신초기는 무엇보다 안정적인

착상과 임신유지에 신경을

써야하는 시기인데요.

이 시기에 격렬한 운동이나 잠자리등은

자칫 몸에 무리를 주어 태아의

임신유지에 안좋은 영향을 줄 수 있죠.

잠자리는 임신초기와 후기를 피해서

되도록 안정기인 중기에 하는것이

권장되는 이유랍니다.

# 임신초기 꼭해야할일 : 태아보험 빨리 가입

아기를 위한 직접적인 준비사항으로

많이들 준비하는 부분이 아가보 험이죠.

아기가 출생해서 인큐베이터에 

들어가거나 병원치료가 필요한 경우

심적 경제적 부담이 클수 밖에 없는데요.

임신 22주까지 가입이 가능하지만

요모조모 알아보고 따져보려면

임신초기부터 공부가 필요하더라구요.

저도 첫째때 알아보려니 너무 다양한

상품 중에 선택이 어려워서

비교사이트에서 많이 선택한 순으로

4~5개 비교를 해봤는데요.

어떻게 골라야할지 선택하는 눈도

점점 생기고, 또 미리미리 알아보니

기형아검사 등 임신중 주요검사를

받을때도 마음이 한결 든든하더라구요.

유산끼가 있어 방지주사를 맞거나

임신중 주요검사에서 고위험결과이면

가입이 제한될 수 있다고 하죠.

저도 주변 언니들 조언을 듣고

임신초부터 비교사이트에서 알아보니

다양한 회사 상품을 취급하는 곳이라

여기저기 상담받고 특정상품 권유 압박도

없어서 객관적으로 선택하기 편했어요.

▶ 비교사이트 바로가기 상담받기

혹시 알아보고 계시거나

관심있으시면 제가 이용한 곳도

참고해 보셔도 좋을것 같네요. 

오늘은 임신초기 주의사항 7가지

꼭해야할일을 정리해 봤어요.

저도 기다리는 둘째소식 들고

함께 준비하고 주의해 봐요.

읽어주셔서 감사합니다. :D