임산부음식 썸네일형 리스트형 임산부 자몽 먹어도 될까요? 임산부 자몽 먹어도 될까요? 안녕하세요. 당꼬입니다. 며칠 전 남편이 제가 좋아하는 과일이라며 자몽을 사와 자몽에이드를만들어 주더라구요. 사각사각 갈린 얼음과 함께 속까지시원한 자몽에이드가 정말 맛있었는데요. 임산부 자몽 먹어도 될까요? # 임산부 자몽 : 입덧에 좋은 과일 자몽은 향긋한 향기와 더불어 쌉싸레한뒷맛이 매력있는 과일인데요. 자몽의 새콤하고 쌉쌀한 맛은입덧으로 입맛을 잃었을 때 입맛을 돋워주고비타민씨 성분이 풍부하여 피로회복및 감기 예방에도 효과적이랍니다. 자몽은 과일 중에서도 비타민씨 함유량이 으뜸이어서 자몽 반개만 먹어도하루에 필요한 양을 채울 수 있다고 해요. # 임산부 자몽 : 임신성 당뇨에 효과 자몽은 혈당을 조절하고 안정시켜 주는데 도움이 되는 성분이 함유되어 있고 식이섬유가 풍부.. 더보기 임산부가 피해야할 음식 및 꼭 체크할 것 임산부가 피해야할 음식 및 꼭 체크할 것 안녕하세요. 당꼬입니다. 임신중에는 금기음식도 많고,여러모로 조심해야 할 것들이 많은데요. 그 중에서도 평소에는 해가 되지 않는음식들이 임신중에는 엄마와 태아에게좋지 않은 것들이 있어요. 임산부가 피해야할 음식 1. 임산부가 피해야할 음식 : 회. 생굴 임신중에는 식중독과 기생충의 위험이 있는회와 생굴을 드시지 않는 것이 좋아요. 생굴은 노로바이러스로 인해 장염을일으킬 수 있으며, 5~8월에는굴의 산란기로 독소가 있기 때문에 절대 먹어서는 안되는 음식이랍니다. 2. 임산부가 피해야할 음식 : 콜라 콜라는 특유의 청량감 때문에 입덧 중에많이 생각나는 음료인데요. 콜라에 함유된 카페인과 약 13%의 당분,탄산성분이 문제가 될 수 있습니다. 콜라를 많이 마시면 비만으로.. 더보기 이전 1 다음
