임신중매운음식 썸네일형 리스트형 임신중 매운음식 먹을때 알아둘것 임신중 매운음식 먹을때 알아둘것 안녕하세요. 당꼬입니다. 날씨가 쌀쌀해지면서 부쩍 칼칼한 국물이 땡기는 요즘입니다. 감기에 걸린 저희 식구들은 매운 쭈꾸미를 먹고 보일러를 따뜻하게 틀고 땀을 흘리며 잤네요. 아이까지 괴롭히고 있는 이 감기가 빨리 나았으면 좋겠어요. 임신중 매운음식 먹을때 알아둘것 # 임신중 매운음식 : 나트륨이 고함량 매운 음식은 나트륨이 과도하게 들어간 음식들이 많아요. 맵고 뜨겁게 즐기는 음식은 매운맛과 뜨거운 통각이 자극되어 상대적으로 짜다는 느낌을 덜 느끼게 되는데요. 상당수의 매운음식에 들어간 나트륨을 과도하게 섭취하면 갈증 및 탈수를 유발하고 혈압을 높이며 임신중기 이후로 나타나는 붓기 또한 더 심해질 수 있다는 것 알아두세요. # 임신중 매운음식 : 위염 속쓰림에 주의할것 .. 더보기 임신초기 매운음식 스트레스 팍팍 임신초기 매운음식 스트레스 팍팍 안녕하세요. 당꼬입니다. 임신중에 매콤한 음식이 유난히 더 생각난다는 분들을자주 만날 수 있어요. 임산부에게 매운음식이 안좋다는 우려가 많지만 무조건 금하는 것 또한 스트레스가 쌓이게 되죠. 임신초기 매운음식은 정말 안좋은 것일까요? # 임신초기 매운음식 진짜 먹으면 안될까? 매운음식은 매운맛이 자극적이고 속을 쓰리게 할뿐 아니라 위염이 있고 기능이 약해진 위에는 자극이 극대화될 수 있죠. 뿐만 아니라 아린맛의 통증을 유발하는 매운맛이 대장건강과 항문건강에도 좋지 않을 수 있어요. 임신중 건강상태가 양호할때 조금씩 즐기는 매운음식은 오히려 좋은 영향을 줄 수 있지만 건강상태가 좋지않을때는 속쓰림이나 속탈이 날수 있으니 삼가라는 것입니다. 또한 매운맛이 강해 짠맛이 중화된 .. 더보기 이전 1 다음
