산후복대 어떤때 필요할까?

산후복대 어떤때 필요할까?

안녕하세요. 당꼬입니다.

뜨거운 여름에는 겉옷이나 속옷도

가볍게 입고 싶을 정도로

몸에 걸치는 모든것이 거추장스러운데요.

출산후 산후복대만큼은 우리 몸의

회복에 도움이 된다고 알려져 있죠.

산후복대 어떤때 필요할까?

# 산후복대 어떤때 필요할까?

예전 우리 어머니들과 다르게

요즘에는 임신중에도 체중이 너무 많이

불어나지 않도록 관리하고

산후에도 지체하지 않고 출산전 몸무게와

몸매로 돌아가기 위해 애쓰는 분들이 늘어났죠.

산후복대는 몸의 회복과 몸매를

원상복구 시키는데 도움이 될 수 있어

자연분만 출산 산모뿐 아니라 제왕절개를

한 경우에도 사용하시면 좋은 출산용품이에요.

# 산후복대 기능은?

산후복대의 기능을 살펴보면

허리 및 복부를 타이트하게 잡아주고

지탱해주어 분만으로 늘어난 골반과

허리, 복부의 회복을 도와줘요.

산후복대는 신체를 원상태로 회복하고

교정하는 데 도움이 되며

비뚫어진 골반과 척추의 밸런스를 맞추는데도

도움이 된답니다.

또한 아기를 낳고도 배가 완전히 꺼지지

않고 약간 불러온 상태로 회복기를 거치는데요.

피부를 타이트하게 잡아주는 산후복대의

기능은 피부 늘어짐을 예방하고

출산후 요통에도 허리를 잡아주어 도움이 됩니다.

# 산후복대 언제까지 써야할까?

자연분만 제왕절개 후 산후복대는

출산후 6주 동안 쓰는 것이 권장된답니다.

이유는 출산후 자궁이 회복되고 

원래 크기로 수축되는 데 약6주의

시간이 걸리기 때문이에요.

산후복대는 허리 지탱 및 복부를 

탄탄하게 조여주어 조여주어 자궁크기가 

원상태로 회복되는 것을

도와주는 기능을 기대할 수 있답니다.

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오늘은 산후복대 어떤때 필요할까

정리해 보았어요.

출산후 몸의 회복과 일상생활의 편의를

도와주는 산후복대, 회음부 방석, 수유방석

등 적극 활용해서 편리하고 

건강한 여름 보내셨으면 좋겠습니다.

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