출산 징조 알아두고 준비할것

출산 징조 알아두고 준비할것

안녕하세요. 당꼬입니다.

첫 출산을 앞두신 분들이라면 출산예정일이 채 되기도

전부터 분만에 대한 걱정이 앞설 거에요.

저 또한 예정일은 다가오는데 아기는 언제 무사히 낳을

수 있을지 불안감이 커졌는데요.

아기가 나오기 전 출산 징조를 알아두면 출산이 다가오

는 것을 예측할 수 있어 도움이 되실 거에요.

출산 징조 알아두고 준비할것

# 출산 징조 : 태동이 줄고 배모양 변화

아기는 분만을 위해 임신 막달 즈음에 자궁경부쪽으로

머리를 향한 채 내려가게 됩니다.

때문에 충분히 움직일 수 없는 공간이 없어 움직임이

둔화된답니다.

임신 막달이 되면 아기는 커지고 양수량이 자연스럽게

줄어들어 움직임이 더욱 불편해지지만 태동이 2시간

동안 아예 느껴지지 않는다면 체크해볼 필요가 있어요.

아기가 아랫쪽으로 내려가면서 아래로 쳐진 것처럼 배

모양도 변화되어 어르신들은 육안으로도 아기가 나올

때가 되어감을 자주 이야기 해주시더라구요.

# 출산 징조 : 이슬 및 출혈 분비물 변화

이슬은 자궁경부를 막고 있던 점액성분비물이 약간의

혈액과 함께 배출되는 것을 말합니다.

이슬의 색깔은 하얗거나 약간 누런빛을 띄는 색깔에 콧

물처럼 점성을 띄고 대부분은 혈액이 함께 배출되지만

출혈이 없는 경우도 있어요.

임신후기에 분비물이 늘어나기 때문에 출혈이 없는 이

슬도 배출될 수 있다는 것을 미리 알아두고 참고하세

요.

# 출산 징조 : 양수 또는 질출혈 증상

양수와 출혈은 출산 도중에 나타나는 것이 일반적인 과

정이지만 진통보다 먼저 나타날 수 있어요.

양막이 파수되면서 양수가 줄줄 흐르거나 별다른 느낌

없이 속옷이 젖어있는 경우가 있는데요.

출산징조로 나타나는 양수파수나 출혈은 감염을 예방

하기 위해 적어도 48시간 이내의 빠른 시간 내에 병원

에 가는 적극적 대처가 필요한 상황이에요.

# 출산 징조 : 진통양상 변화

이전까지는 자궁수축이 일어났다 1분 내외로 금새 풀

리는 가진통을 겪었다면 출산을 앞둔 징조로 진통양상

의 변화가 나타나요.

진통이 점점 세지고 규칙성을 띄며 진통이 더 자주 느

껴진다면 출산이 임박했을 가능성이 크답니다.

진통이 띄엄띄엄 느껴질때 마지막으로 출산 가방을 점

검하고 집안의 챙길 일들을 간략히 점검하는 준비가 필

요해요.

# 분만전 알아두고 준비할것

밥은 든든히 먹기

출산 전 밥을 먹을 경우 출산도중 너무 심한 진통 때문

에 토한다는 말을 들으신 적이 있으신가요?

극심한 진통과 불편한 자세는 출산중 구토를 유발할 수

있는데요.

때문에 분만하러 가기 전엔 공복상태가 좋다는 말들도

들었답니다.

하지만 몇 시간이 걸릴지 모르는 진통을 견뎌내려면 밥

을 든든히 먹고 에너지를 비축해 두어야 합니다.

산모가 중간에 힘이 빠질 경우 진통시간이 길어지고 난

산이나 원치않는 제왕절개를 해야할 상황이 생길 수 있

어요.

병원은 최대한 늦게 가기

출산이 처음인 임산부는 언제 병원에 가야할지 집안에

서 진통을 견디는 것이 두려우실 텐데요.

3~5분 사이로 진통이 규칙적으로 올 때 출산하러 가시

면 된답니다.

이 시기에 병원에 가더라도 바로 분만실에 들어가 독립

적으로 분만을 기다리는 것이 아니더군요.

이때부터 실제 분만에 걸리는 시간이 몇시간이나 소요

되며 분만대기실에서 다른 산모들의 진통 소음을 듣는

것 또한 괴롭더군요.

또한 분만이 임박하지 않은 상황에서 의료진의 케어 또

한 제대로 받을 수 없고 종종 와서 체크하며 몇 시간을

보내게 된답니다.

진통은 내 몸과 맘이 가장 편한 집에서 견딜만큼 견디

다가 분만하러 가시는 방법이 가장 현명한것 같아요.

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오늘은 출산 징조 알아두고 준비할것에 대해 정리했어

요.

출산예정일이 지났는데 출산 징후가 없다면 참 답답하

죠.

초산인 경우 일주일 정도 늦게 진통이 걸리는 경우가

많으니 참고하시구요.

일주일에서 며칠 간격으로 담당선생님과 아기 나올 시

기를 잘 체크하며 편안히 기다려 주시는 것이 좋을것

같습니다.