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임신초기 배통증 아랫배 묵직하고 뻐근하다면? 임신초기에는 임신이라는 크나큰 변화를 맞이해서 묵직하거나 뻐근하게 당기는 증상으로 배통증이 느껴질 때가 종종 있습니다. 아기를 임신하고 가장 조심스러운 시기가 바로 임신초기이기 때문에 이 정도 강도의 통증이면 그냥 참을만한 건지, 자연스런 변화인지 궁금하실 수 있는데요. 오늘은 임신초기 아랫배에 나타날 수 있는 배통증의 원인과 증상들에 대해 정리하겠습니다. # 임신초기 아랫배 복통 원인 임신 중에는 자궁이 커지면서 자궁을 지지하던 근육이 당겨지기 때문에 배꼽 주위 근육이 묵직하게 당겨지듯 통증이 느껴지는 것이 자연스런 변화입니다. 임신 기간 동안 아기를 키워낼 자궁은 자궁벽이 두꺼워지며 부피가 급격하게 늘어나면서, 배꼽 주변부 뿐만 아니라 어떤 경우에는 아랫배통증이나 사타구니, 치골에도 통증이 생기게 되.. 더보기
탯줄 연결 & 떨어지는 시기 언제일까? 엄마와 아기를 연결해주는 든든한 연결고리인 탯줄, 탯줄은 언제부터 생기고 연결되는지 궁금하시죠. 임신 기간 내내 엄마 뱃속에서 탯줄로 교류하던 아기는 출생 후 언제쯤 탯줄 떨어지는 시기가 찾아올까요? 오늘은 탯줄에 대한 여러가지 궁금증들을 정리해서 알려드릴게요. # 탯줄 연결 & 생기는 시기 정자와 난자가 만나 생성된 수정란은 자궁벽에 자리를 잡고 착상을 하게 됩니다. 자궁벽에 착상한 수정란은 태반과 배아로 분열하면서 바로 이 태반에서 탯줄이 생겨나게 되는데요. 탯줄은 태아의 배꼽과 연결되어 엄마로부터 혈액을 공급받고 산소와 각종 영양분을 충당할 수 있게 됩니다. 탯줄이 생기는 시기, 탯줄 연결 시기는 수정으로부터 약 4주후에 태반과 배아가 분리되는 시점과 일치하게 되죠. # 탯줄은 어떤 기능을 할까? .. 더보기
임산부 계피 수정과 먹어도 괜찮을까? 임산부가 계피 가루나 수정과를 먹어도 괜찮을까 궁금하시죠? 오늘처럼 바람이 쌩쌩 불고 쌀쌀해지는 날에는 거품 커피 위에 계피가루를 솔솔 뿌려 즐기곤 했었는데요. 유산을 막으려면 임신 8주차까지는 카페인을 완전히 끊어야 한다는 미국 국립보건원 연구 결과를 보고, 하루의 힐링이 되었던 커피 타임을 대체할 적당한 차가 없을까 하다 계피생강차나 수정과를 떠올리신 분들이라면 오늘의 포스팅을 잘 참고해 주세요. # 계피의 효능 요모조모 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료에 속하는 계피는 육계 나무의 안쪽 껍질을 건조시켜 만들어지는 향신료에요. 계피는 고대 이집트에서 왕에게 진상하는 고귀한 성분으로 여겨졌는데, 성질이 따뜻하고 체온을 높여 면역력을 향상시켜 주는 특징을 가지고 있어요. 우리 몸의 체온이 1도 낮아지.. 더보기
알밤 태몽 + 아기 성별 확인 주수는? 얼마 전 아는 동생이 알밤 꿈을 꾸었다고 태몽인 것 같다며 신기해서 전화가 왔더라구요. 아기 성별 확인 주수가 되어야 정확히 알 수 있지만 임신 초기부터 두구두구 기다려지는 것 중 하나가 바로 우리 아기 태아의 성별이 아닐까 싶은데요. 간절히도 딸을 원했던 저와 아들이지 않을까, 집안에 딸을 낳은 부부가 별로 없다며 아마 아들일 거라는 묘한 믿음을 가지고 있던 남편의 동상이몽도 지나고 보니 그 시기에만 경험할 수 있었던 재미였던거 같아요. 태몽은 평상시 꾸는 꿈과는 달리 잠에서 깨고 나서도 생생하게 기억이 나고, 꿈 속에서도 마치 실제 현실처럼 현장감이 느껴진다는 특징을 가지고 있다는데요. 오늘은 알밤 태몽을 비롯한 태몽 이야기와 아기 성별 확인 주수에 대해 정리할게요. # 알밤 태몽은 어떤 의미일까? .. 더보기
태동 활발 vs 감소 하면 어떤 상황일까? 태동이 활발한 것은 태아가 건강하다는 신호로 알려져 있죠. 배 속에서 아기가 잘 놀고 있다는 바로미터인 태동이 시작되고부터는 태동 빈도나 강도, 횟수에 굉장히 민감하게 반응하는 부모님들이 있으신데요. 그도 그럴것이 태동은 태아가 살아 있으며 아기의 중추신경계가 제대로 기능하고 있다는 것을 알려주는 가장 확실한 증표이기 때문이죠. 이런 이유 때문에 태아 건강을 측정하는 검사항목으로 태아 심장 박동 증가 여부를 관찰하고, 생물리학적 계수라는 태아 건강 검사의 생체 지수 5가지 중 한 가지 항목에 태동을 포함시켜 검사하고 있답니다. # 태동이 없는 상황은 위험한 건가요? 태아가 건강해도 늘 태동이 있는 것이 아니기 때문에 항상 촉각을 곤두세우거나 스트레스를 받을 필요는 없답니다. 임산부에게도 수면과 각성 주기.. 더보기
임신 후기 두통 초기 임산부 머리 아픔 7가지 원인 완화법 임신 중 임산부가 자주 겪게 되는 증상으로 두통이 나타날 수 있어요. 임신으로 인한 신체 변화들 중에서도 두통만큼은 유난히 참기 어려웠던 개인적인 경험이 있는데요. 임산부 두통과 머리 아픔 원인 7가지와 완화에 도움되었던 방법을 공유할게요. # 임산부 두통 머리 아픔 원인 7가지 임신 중에 나타나는 두통은 특히 초기에 더 빈번하게 나타납니다. 임신으로 인한 호르몬의 급격한 변화와 불면증이 생기면서 수면 부족 증상으로 뒷골이 당기듯 두통이 발생하는 경우가 생길 수 있어요. 임신초기 우리 몸은 아기를 안전하게 키워낼 자궁 환경을 조성하면서 혈액량이 갑자기 많아지고 혈액이 자궁으로 집중되어 혈액순환 변화로 인한 두통이 생길 수 있답니다. 심장과 두뇌는 우리 몸에서 혈액을 가장 많이 필요로하는 2대 기관인데, .. 더보기
임산부 단감 홍시 감말랭이 먹어도 괜찮을까? 제철을 맞은 단감 홍시 감말랭이는 가을철에만 먹을 수 있는 별미 간식이죠. 먹거리를 꼼꼼히 따져보는 임산부들은 안심하고 먹어도 되는지, 걸리는 부분은 없는지 궁금하실 텐데요. 임신 중 우리 몸과 태아에게 감은 어떤 영향을 주는지 정리할게요. # 임산부 단감 먹어도 괜찮을까? 임신부가 감을 먹으면 철분 흡수를 방해해서 빈혈을 일으키고 태아 성장에 방해가 된다는 이야기, 들어 본 적 있으신가요? 감을 많이 먹으면 철분흡수에 지장을 줄 수 있는 이유는 감 속에 들어있는 '탄닌'이라는 성분 때문에 생겨난 말인데요. 감이 충분히 익지 않았을 때 떫은맛을 내는 성분이 탄닌의 일종인 디오스프린 성분입니다. 떫은맛 감에 비해 충분히 잘 익었을 때 자체의 은은한 단맛을 가지고 있는 단감에는 디오스프린 성분이 소량으로 들.. 더보기
입덧 양치덧 생기는 이유, 도대체 왜 생길까? 임신초기 입덧이 생기는 이유가 궁금하신가요? 입덧은 임산부 10명중 8명 정도가 겪게 되는 증상이에요. 임신초기에는 난생 처음 겪는 신체 변화에 적응할 새도 없이 심한 경우 임산부와 가족의 삶을 송두리째 들었다놨다하는 입덧이 시작되는데요. # 입덧 시작 & 끝나는 시기 언제일까? 입덧 시작하는 시기는 사람마다 차이가 있지만 평균적으로 임신 5~8주차에 시작하는 비율이 많답니다. 임신 11~12주에 정점을 찍는 입덧은 임신 13주부터는 잦아들기 시작하다가 16~17주가 되면 끝나는 시기가 되는데요. 입덧으로 잃었던 입맛이 돌아오는 시기에 폭식을 하게 되면 비만으로 인한 임신합병증으로 이어질 수 있어 적절한 조절이 필요합니다. # 입덧 생기는 이유, 도대체 왜 생길까? 입덧 이유는 여러가지 가설이 거론되어 .. 더보기
신생아 목욕 주기 온도 매일 해야 좋을까? 신생아 목욕은 초보 엄마에게 정말 고난이도의 숙제가 아닐까 싶어요. 아기를 처음 안았을 때 어떻게 받쳐야 할지 조막만하고 섬세한 생명체가 경이롭고 낯설고 엄청나게 조심스러웠던 경험이 있는데요. 산후조리원에서나 도우미 이모님 도움을 받을때는 어찌어찌 돕고 관찰하는 식으로 배워나가긴 했지만, 도우미 기간이 끝나고 오롯이 아이와 덩그러니 남겨졌을 땐 정말 새로운 도전이라는 기대감보다는 눈앞이 하얘지고 막막함이 앞서더라구요. 그럴때 필요한 건 뭐?! 바로 우리 친정엄마였어요. 아가들을 너무너무 사랑하셔서 지금도 현업으로 베이비시터 일을 하고 계신 육아의 달인 친정엄마는 저의 SOS에 한달음에 달려와 주셨고, 육아의 고급 실전 기술들을 많이 전수받을 수 있게 되었습니다. # 신생아에게 적당한 목욕 물 온도는? 성.. 더보기
임산부 마라탕 토란 먹어도 괜찮을까요? 요즘 초중등 사이에서 초절정의 인기를 누리고 있는 음식이 바로 마라탕이죠. 어느 사이엔가 마라탕과 탕후루가 떡볶이, 치킨, 피자의 굳건했던 입지를 스리슬쩍 밀어내고 정상의 자리를 차지했는데요. 처음 맛 봤을땐 너무 강한 향신료와 매운맛 때문에 '이런 걸 도대체 왜 먹나?' 싶었던 저도 단계를 조절해서 먹다보니 마라의 매력에 퐁당 빠지게 되었어요. 오늘은 마라탕과 토란이 임신 중 어떤 영향을 줄 수 있고 혹시나 부작용은 없을지 정리해 볼게요. # 임산부 마라탕 먹어도 괜찮을까? 마라탕은 사골국물에 매콤한 향신료로 맛을 내고 갖가지 야채와 재료를 취향따라 선택해서 조리하는 음식이에요. 마라탕 전문점에 가보면 각자가 자기 입맛에 따라 고른 재료로 조리된 마라탕을 각 한 그릇씩 앞에 두고 먹는 모습을 볼 수 있.. 더보기
상상임신 증상 나타나는 이유 드라마에서 에피소드로 종종 그려지던 상상임신, 저도 결혼을 하고 임신가능성이 있다고 생각하니까 사소한 몸의 변화들이 혹시 임신은 아닐까? 하는 증상놀이로 재구성되는 경험이 쌓여가게 되더라구요. 환경변화와 결혼 연령 변화, 가치관 변화 등의 이유로 요즘은 결혼했다고 대부분 아이 한둘을 낳는 예전 풍토와는 많이 변하기도 했고, 부부끼리 인생을 즐기며 꽁냥꽁냥 사는 커플들도 늘어나고 있죠. 하지만 또 아이를 기다리는 가정에서는 야속하게도 맘처럼 임신이 쉽지 않은 경우가 종종 보이는데요. 오늘은 상상임신 증상과 왜 나타나는지 이유를 살펴볼게요. [상상임신이란?] 상상임신은 여성 자신이 실제로는 임신하지 않았는데도 임신했다고 믿고, 임신했을때 나타나는 신체증상이 실제로 나타나는 현상을 이야기합니다. 상상임신이나 .. 더보기
기형아 확률 과 비율 발생 원인 알아보기 임신이라는 축복은 이 세상 어떤 경험과도 비할 수 없는 설레고도 낯선 경험이었어요. 결혼 후 아기를 2~3년정도 있다가 갖기로 계획했던 우리 부부에게 임신은 느닷없이 찾아온 기쁨이기에 처음에는 어안이 벙벙했지만 이내 남편과 저 둘다 자연스런 축복으로 받아들이게 되었는데요. 계획 임신이 아니었기 때문에 마음적으로도 경제적, 신체적으로 준비가 덜 된 상태로 임신 기간을 맞이하게 되었습니다. 특히 엽산도 미리 챙겨먹지 못하고 신체적인 준비가 미흡했기 때문에 아기 건강에 이상이 있지는 않을지 막연한 걱정과 불안감이 커졌다 사그라들길 반복했었죠. 임신 초기부터 정기검진과 다양한 검사중에서 가장 떨리는 마음으로 결과를 기다렸던 검사는 역시 기형아검사였던것 같아요. 오늘은 임신을 준비하는 분들이 기형아 확률과 비율,.. 더보기

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